玫瑰花紅棗茶能減肥嗎

自從有了孩子以後，發現在自己胖了很多，多想到減肥的方法，可還想吃，只能從荼的方面來減了。最近在朋那發現在玫瑰花和紅棗荼能減肥。那就讓我和大家來分享下吧。

步驟/方法：

玫瑰花紅棗茶不僅有助於減肥瘦身，還是我們女人的營養品。玫瑰蜜棗茶還可以去脂的作用，對便祕也有一定的好處喲。

做法：蜜棗五顆，玫瑰花三朵左右，加入500-600ml的水，加熱至煮沸後熄火，晾温後即可飲用。

我在書上看到玫瑰可起到疏肝解鬱、促進新陳代謝、強效去脂的作用。蜜棗可以提供纖維素，長期飲用可以清除宿便，維持新陳代謝的正常。