1、補充維生素c1:平時人們用黃姑娘果皮泡水喝，能為身體補充豐富的維生素c因為它的果皮味酸，維生素c含量特別高，用沸水沖泡以後，這些維生素c會析出到水中，易於人體吸收和利用，這種維生素既能提高身體免疫力，又能美白肌膚。
2、提高消化功能:提高消化功能也是用黃姑娘果皮泡水的重要功效，因為這種水果的果皮含有大量天然果酸，平時用用它泡水喝，能促進胃酸和唾液分泌，也可以加快腸胃蠕動，能讓人體腸胃的消化能力明顯提高，對人類胃脹胃痛以及消化不良都有明顯預防作用。
3、清熱解毒清咽潤喉:黃姑娘果皮泡還能清熱解毒也能清咽潤喉，因為這種果皮性質寒涼，能清除身體內的熱毒，也能消炎殺菌，平時用它泡水喝能預防多種上火症狀的發生，同時也能消除咽喉炎症，預防咽喉腫痛。
4、利尿消腫:利尿消腫也是黃姑娘果皮泡水喝的重要功效，因為黃姑娘果皮本身是一種中藥材，它能入腎經，可以消除腎臟炎症也能提高腎功能，還能加快身體內水分的代謝，促進小便生成與排出，既能利尿，也能預防身體水腫。
