柿子可以和桃子能不能同時吃 - 柿子可以和桃子一起吃嗎

1、柿子和桃子是可以在一起吃的，兩者之間的營養價值是沒有衝突的。

2、柿子中主要含有比較豐富的鞣酸類物質，還有維生素c、纖維素，而桃子之中主要以果糖、果膠為主。

3、兩種食材混合在一塊，可以起到營養互補的作用，不但可以美白皮膚、促進腸道蠕動，還可以起到補鈣的作用。但是需要注意吃得太多之後，可能會因為酸性物質攝入過量而導致胃腸刺激症，出現腹痛現象，所以不建議吃的特別多。