方法
一杯水
如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。
一根針
中風是現代中老年人易突發的一種疾病，也就是腦血管堵塞或是腦血管破裂，你知道怎麼救治嗎？把患者的十指尖（手指肚中心上方一點）刺破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來！十指必須都這樣做！再有就是耳朵，一定要用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，弄幾下後就用針在耳垂部位扎兩針也讓它出幾滴血，大約幾分鐘之後，可能120車還沒有來時患者就會自然清醒過來。只需幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急着抬上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。這一簡單可行的方法，不會給患者帶來生命的危險，得了中風，現代醫學上也是説越早救治，效果越好！放血救命法，雖説民間流傳，真正施救很少用到！細細琢磨一番其實很深奧！首先，十指連心，身體各部份的穴位齊全，放血，減輕血的壓力！刺激穴位，緩解血管的痙攣，激發人生靈氣的集中，一氣呵成。就算昏厥也會清醒過來！
兩顆阿司匹林
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要：並不是所有的心肌梗塞都會先發生胸痛，通常先有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛。噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症狀。劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺，心臟病發作在睡眠的時候，60%的人沒有再醒過來。
如果有上述任何一種狀況發生的話，立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開，然後和一點水吞下。接着立刻聯絡急救中心、救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿司匹林。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助……
