釋迦果是涼性還是熱性水果

1、釋迦果是涼性水果。

2、釋迦果味甘、性寒，食用後可以增加體內寒氣，去除熱毒，因而釋迦果具有清熱解毒的功效，可以緩解機體多種熱性病，比如口燥舌幹、惡瘡腫痛等。

3、但需要注意的是，過多的寒氣可能會對脾胃造成較大刺激，引起一些不適反應出現，因而釋迦果不宜過多食用，對於本身脾胃虛寒、體質較弱的人羣則不建議食用。