砂糖橘能不能和牛奶一起吃

1、砂糖橘不能和牛奶一起吃。

2、砂糖橘中含有豐富的有機酸物質和維生素C，而牛奶中含有較多的蛋白質，兩者一起食用後，牛奶中的蛋白質和砂糖橘中的有機酸會互相反應生成沉澱，進而生成難以消化的絡合物，如果生成絡合物較多的話就可能會刺激胃腸道引起不適。