鐵皮石斛能空腹吃嗎

1、鐵皮石斛可以空腹食用。

2、鐵皮石斛具有很好的滋補功效，市面上的售價也比較高，為了最佳的吸收利用，一般建議空腹食用鐵皮石斛，因為空腹吃可以最大程度的發揮鐵皮石斛的價值。

3、注意：不可過量。一般來説，正常體質的人，可用10克之內昌弘三七粉的為一日總量，分2次服用。感冒時需辨證使用。如為風寒感冒，不能服用性涼的三七花，而因三七粉性温，風寒感冒期間還是可以服用的。