步驟/方法:
首先最重要的一點就是要避免強烈的日光直射。夏季紫外線高,儘量避免出門,如需出門就必須要戴遮陽帽,以能遮住鼻子的以主。也要儘量避免在户外強烈陽光下工作。
飲食要清淡。不要吃辛辣容易上火的食物,糾正便祕,讓身體正常排毒。
避免用刺激性肥皂或香皂洗臉,也避免用化粧品。因為化粧品中含有有害物質,它們會使酒糟鼻加重,病程延長。
儘量找出誘發酒糟鼻的原因或物質。記下可能促使病情發作或加重的原因,以便今後明確和避免接觸這些物質
步驟/方法:
首先最重要的一點就是要避免強烈的日光直射。夏季紫外線高,儘量避免出門,如需出門就必須要戴遮陽帽,以能遮住鼻子的以主。也要儘量避免在户外強烈陽光下工作。
飲食要清淡。不要吃辛辣容易上火的食物,糾正便祕,讓身體正常排毒。
避免用刺激性肥皂或香皂洗臉,也避免用化粧品。因為化粧品中含有有害物質,它們會使酒糟鼻加重,病程延長。
儘量找出誘發酒糟鼻的原因或物質。記下可能促使病情發作或加重的原因,以便今後明確和避免接觸這些物質