歡迎來到知科普!
>
1、泡麪的危害在於造成營養不均衡,因為泡麪裏的脱水蔬菜的量較少,不能滿足一天維生素或者其它鈣質的攝入。
2、泡麪只是一碳水化合物,如果每天只是以泡麪填飽肚子,蛋白質的攝入又會減少,如果是處於生長髮育的青少年,泡麪吃得多肯定會影響到營養均衡而導致生長髮育延緩。
3、所以偶爾吃一頓泡麪是可以的,但是天天以泡麪度日,肯定會對身體健康不利。
圖文推薦
相關文章