吃鴿子有哪些好處

1、促進傷口癒合。鴿肉中含有豐富的氨基酸，如支鏈氨基酸、精氨酸等,容易被人體吸收，可促進機體恢復，傷口癒合，尤其適合術後患者食用。

2、補氣養血。在中醫學上，鴿子肉能改善月經不調、氣血不足、痛經等現象。

3、護膚的功能。鴿肉中的軟骨素，鴿子湯中的膠原蛋白，可增強肌膚抗損傷能力，具有美容養顏的功效。