步驟/方法:
趴睡:一定不要讓寶寶趴着睡!因為以i生告訴我,這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯卧睡覺容易發生意外窒息,還可能會壓迫內臟,不利於寶貝的生長髮育。
側睡:醫生説如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,建議可以試着讓寶貝側睡。一般來説,寶貝自己很難會側着睡,可以在寶貝背部放一個枕頭,幫助撐住他們的背部,來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候,應該把他們的手放在前面。這樣的話,即使翻身,也是翻成仰睡的姿勢,而不會變成趴睡
仰睡:醫生説最好讓寶貝採取仰卧睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對寶貝的內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。醫師建議,如果想要改變寶貝的頭型,可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。