苦瓜蜂蜜水的功效

1、苦瓜蜂蜜水主要是用苦瓜和蜂蜜共同泡水之後製作而成的一種飲品。

2、苦瓜本身具有清熱解毒、降低血壓、降低血脂、降低血糖的作用，不但可以清除體內的熱毒，並且有補腎壯陽的功效。

3、而蜂蜜水汁中含有大量的維生素c，具有潤腸通便的功效，可以有效的美白皮膚、清除體內的自由基，並且可以改善便祕現象。兩種食材混合在一塊製作而成的這種苦瓜蜂蜜水，可以緩解便祕、防止中暑。