鵝肝吃一次最多合適的量 - 鵝肝一次最多可以吃幾塊

1、鵝肝雖然美味營養，但是一般一次性食用10—15G左右就正好，如果大量的食用那麼對於身體的健康也是不利的。

2、鵝肝中的脂肪多是不飽和脂肪，熱量以100克可食部分計是129大卡也就是539千焦，如果經常性的大量食用鵝肝，那麼很容易導致出現發胖的情況。