1、風斗石斛的作用和吃法：楓鬥石斛的作用和吃法常規情況下可以用温水熬煮喝或者用温開水泡着喝，也可以它具有增加免疫力，改善新陳代謝的功效，用藥期間不要吃油膩大的食物，也不要吸煙以及飲酒。
2、滋陰養血、補腎、積精、養胃陰、益氣力。 楓鬥石斛屬於石斛的加工品，它是取石斛的莖，經加工炮製，邊烤邊扭成螺旋形或彈簧狀稱為楓鬥。作用主要是滋養陰經。
3、一般可以滋肺胃之氣液，腎水自生。中醫學認為，生命活動的物質基礎主要是陰液，需要楓鬥石斛進行滋養，還可以增強體質。因為楓鬥石斛具有滋陰養血的功效，能夠補腎、積精、養胃陰、益氣力。
4、石斛內含有豐富的多糖類物質，可以增強免疫功能，可以補益脾胃。脾胃有消化飲食、攝取水谷精微營養，營養全身的重要作用，是人體營養的源泉。因此影響影響充足與否主要取決於脾胃的功能。所以石斛對脾胃具有比較好的補益作用。
