步驟/方法:
一般的骨折都是由外力引起的,距骨骨折一般是因為從高處墜落,或者擠壓引起的。一般骨折以後都會有紅腫,疼痛,沒法直立行走。小孩子如果骨折了會很麻煩,因為太疼所以會哭鬧。如果由於意外出現距骨骨折了,一定注意不要讓受傷的腳再走路,最後能找兩個木板固定一下,再送去醫院,小孩子的話一定不要讓他掙扎,要好好安撫。
其次,一般距骨骨折分為兩種,一種是無移位骨折,就是骨頭中間沒有出現移開。一般的這種只要打石膏固定就行了,再配合藥物相對的治療。還有一種是有移位骨折,因為移位了所以要把它移到正確的位置上,移回來固定之後再打石膏,但是如果重定失敗的話就比較麻煩了,就需要做手術切開重新固定。
最後,其實距骨骨折後的修養比較重要的,傷筋動骨一百天,所一在骨折後一定要注意飲食。多吃些清淡比如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,廋肉汁等,在骨折恢復期的時候一定要補充鈣,老一輩的一定會説多喝點骨頭湯,其實還是有道理的。一定不能吃的就是辛辣食物。