經期能吃桂圓嗎

1、經期女性想要吃桂圓的話，吃一點兒也沒事，但記得不要吃多，吃多了可能會導致月經的量增加。

2、還有桂圓的性質偏熱，雖然在經期的時候女性是要吃性質熱的食物，但桂圓不是其他食物，在經期的時候女性攝入比較多，很容易影響到黃體素的分泌，拉長黃體素分泌的時間，從而增長女性的月經週期，比如原本是5天的變成7天。