吃飯前能否喝茶 - 吃飯前可以喝茶嗎

1、飯前或吃飯時少量喝茶並無大礙。

2、飯前或吃飯時少量喝茶對身體是有益無害的，很多人擔心飯前喝茶會刺激腸胃、沖淡胃液、妨礙消化，但這是在喝濃茶的情況下，如果飯前喝淡茶，不超量，一杯即可，就就不會對健康造成危害，還能消食解膩。