1、美白養顏。雪蓮果含有豐富的維生素和微量元素,可以保養皮膚,減少色斑。
2、促進消化。雪蓮果中膳食纖維豐富,可以潤腸排便,刺激腸道蠕動,預防便祕。
3、清熱解毒。雪蓮果性涼,可以降火降壓,清肝解毒,對於口臭,臉上經常長痘痘的人有很好的預防效果。第四,控制血糖。雪蓮果裏的果寡糖不易被機體吸收,不會引起血糖明顯的升高,所以適合糖尿病病人食用。
1、美白養顏。雪蓮果含有豐富的維生素和微量元素,可以保養皮膚,減少色斑。
2、促進消化。雪蓮果中膳食纖維豐富,可以潤腸排便,刺激腸道蠕動,預防便祕。
3、清熱解毒。雪蓮果性涼,可以降火降壓,清肝解毒,對於口臭,臉上經常長痘痘的人有很好的預防效果。第四,控制血糖。雪蓮果裏的果寡糖不易被機體吸收,不會引起血糖明顯的升高,所以適合糖尿病病人食用。