橘子上火醜橘不上火的原理 - 為什麼橘子上火醜橘不上火

1、橘子上火是因為橘子含有過多的糖分。糖分可以產生很多的熱量，吃多了就會引起上火的情況。

2、醜橘屬於柑類水果中寒性的水果所以吃了不上火。所以容易上火的人，不要吃過多的橘子，可以換成醜橘來吃，醜橘雖然外表看起來比較難看，但是它口感鮮美，而且含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素a，常吃對健康有好處。