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1、荔枝是熱性食物,而且含糖較多,多吃了容易造成上火,引起身體不適,所以一般荔枝不要多吃,每天吃個5-10顆就可以了。同時要注意多喝水,避免上火。
2、吃太多荔枝,特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所説的荔枝病。
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