步驟/方法:
醫生説,黑眼圈並不一定是睡眠不足引起,鼻炎也有可能導致黑眼圈的。因為鼻炎有持續性鼻塞,造成雙眼下眼瞼靠鼻子的地方充血,從而出現黑眼圈。所以治好黑眼圈的關鍵就是治好鼻炎,當然了,在治癒鼻炎的這段時間裏還是要對眼部做一些保養和狐狸的,要不會越來越嚴重的。
首先,治療黑眼圈,必須得先保證充足的睡眠,要是在晚上實在睡不着的話不妨放一些舒緩的音樂來幫助睡眠。另外,也可以在牀頭放置一個紅富士蘋果,讓蘋果的香氣在房間內散發,蘋果的香氣是有助於睡眠的。我姐姐就是用這種方法入睡的。
1、每天喝一大杯紅棗水,紅棗有活血化瘀的作用。2、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。3、烈日下外出一定要戴墨鏡,減少紫外線對眼部四周的傷害。4、在康復期內儘量少用眼,也不要熬夜。要不會加重黑眼圈的。5、補充胡蘿蔔素,比如每天一杯胡蘿蔔汁。