龍眼可以和香蕉一起吃嗎 - 龍眼香蕉可以一起吃嗎

1、可以一起吃，適量就好。不過如果腸胃不是很好的話，建議還是間隔開來食用。

2、龍眼，性温、味甘，含蛋白質、維生素C、維生素k及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，而香蕉性寒、味甘，含碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養物質，還含有豐富的礦物質，如磷、鈣、鉀、鐵等，其中果膠、纖維素、酶類物質等含量也較高。兩者食物性質相反。對於腸胃不好的人來説，兩者一起吃了可能導致肚子疼。