維生素B5對人體有什麼好處 - 維生素b5對人體有什麼作用

1、維生素b5可以起到一個消除身體緊張狀況，增強機體的抗壓能力、協助糖類，脂肪，蛋白質及能量代謝、增強體力、預防貧血、維持消化道正常功能缺乏疲勞、頭痛、手刺痛感的作用。

2、維生素b5對人體來説，可以促進身體抵抗寒冷和感染，能夠看着某些抗生素的毒性，如果出現了維生素b5的缺乏現象，身體會更容易患上一些感染性疾病。大家在日常生活中一定要多補充此類維生素。