生吃木瓜有啥好處

1、木瓜中含有大量的蛋白酶，有助於分解蛋白質和澱粉，幫助人體進行消化和吸收。

2、生吃木瓜不僅可以降低蛋白質，糖類，還可以有效的進行脂肪分解，所以經常生吃木瓜可以起到減肥的功效；木瓜中含有豐富的木瓜酶，對乳腺的發育很有幫助，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，達到豐胸的目的；它還可以美容，促進肌膚的代謝達到美容的效果。