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1、孕婦是可以吃牛肉乾的,但不能毫無節制的吃,否則會適得其反造成很多併發症。
2、孕婦一個星期大約可以吃三次左右的瘦牛肉,每次100g左右可以預防缺鐵性貧血、增強免疫力。而且牛肉的排空時間比較長,對於孕婦控制飲食、控制體重是有幫助的,吃完牛肉以後飽足感是很強烈的。
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