補腎果怎麼吃效果最好

1、補腎果，可以涼拌，也可以炒食，軟炸，醃製等方法使用。另外也可以涮火鍋，火鍋中加水或清湯，用鹽、油、味精調料，燒開，將各種調料與香菜末、韭菜花、芝麻醬、辣椒油等一起，依據個人口味，調製成蘸料。然後放入補腎果，和其他的食物，補腎果多煮一些時間也不影響口感。

2、藥用價值：

補腎果性質温熱善補，含有豐富的維生素（A、B、C），以及鈣、鉀、鐵等。可用於男性壯陽、老人強腎，是咖啡的代用品和添加劑，具有重要的保健作用。