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步驟/方法:
第一,低血糖的人是不可以喝太多茶的,因為茶是有降血壓的功能,多喝只會對患者的病情無利,所有低血糖的人要慎重哦。
第二,有腸胃疾病的人是不可以喝茶的,茶葉裏面的營養成分會對胃酸造成一定的影響,導致腹瀉或者是其他的腸胃疾病,請大家慎重了哦。
第三,喝茶的時間,在睡覺前時候最好不要喝茶,茶葉裏面有茶多酚會讓神經更興奮,影響睡眠哦,還有如果是晚上真想喝茶可以喝點黑茶,這樣對睡眠影響不大。
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