痛經是怎麼回事?説起痛經，不少女同胞每次到了親戚來的時候，想必都罵了它幾百遍了，每次痛得要死的時候，都發誓下輩子要做男人，再也不受這種折磨了，因為真特麼痛苦了。那麼痛經的原因是宮寒嗎?
西醫沒有“宮寒”一説
其實，西醫沒有這個講法。
我們都知道，人體正常的體表温度是36攝氏度左右。由於內臟的温度肯定高於體表的温度，那子宮的温度肯定也比體表温度高，所以西醫並不認同“宮寒”的説法。
西醫沒這個説法，那肯定就是中醫説的了，中醫表示不背這個鍋，人中醫也壓根兒沒説過宮寒這事兒。
中醫不講“宮寒”，講“寒證”
中醫也沒有“宮寒”概念，這只是民間説法。中醫看來，所謂宮寒，可能是寒證。
中醫所説的寒熱，不一定與體温相關，比如中醫所説的“上火”，出現上火的症狀，並不是一定出現體温升高，“寒”其實也未必和體温相關。
中醫辨證確實有寒證，加上女性特有的“經、帶、胎、產”生理特徵，特別容易被寒邪侵擾，如果感受寒邪，女性特別容易出現一系列的改變。
婦科的許多病，如痛經、月經不調，可能因寒邪凝滯或者本身體質的虛寒造成月經的改變。當然，造成痛經或者月經不調的原因有很多種，並不是全都由寒邪造成的。
中醫認為寒性收引，容易引起氣血不暢，血脈凝滯，就會出現月經前或月經時出現小腹冷痛或者怕冷，如果熱敷小腹就能緩解症狀。
經期避寒忌生冷，有道理
如果受寒邪侵擾影響，可能會出現月經推遲。
許多年輕女孩在剛來月經的時候，可能當時不太注意，在月經期間吃寒涼的東西，比如雪糕、西瓜，可能會造成比較嚴重的痛。
同時月經期間要避免用冷水洗頭、洗澡等，女性在月經期間，抵抗力下降，要特別注意避免受寒。
