1、育齡婦女：若常吃素，可致雌激素水平降低而引發孕育障礙。
2、青春花季女孩：長久素食可致雌性激素水平不能達標。而導致第二性徵發育不良或發育遲緩，有礙女性乳房、性腺發育並影響女性形態美。
3、更年期婦女：由於卵巢萎縮，雌激素生成及分泌量已減少或缺乏。此時若長久素食，其發生「更年期綜合徵」的症狀尤為顯著。雌激素水平缺乏極易形成骨質疏鬆、骨脆性增大，骨量丟失，骨密度低下，是釀成骨折的禍根。
4、吃素會影響性能力：素食人士由於飲食習慣影響，會導致其攝取的蛋白質不足，直接影響他們晚年時的性生活.研究發現，吸收過少蛋白質的男性，其睾丸激素分泌亦 會偏低，因而直接影響其性能力。而素食者和一些牙齒已脱落或失缺食慾而少吃肉類的老人家，則最有可能出現這種情況，因為肉類正正是蛋白質一個主要來源。研 究人員解釋，老人缺少蛋白質會令一種妨礙性激素的球蛋白分泌增加，因而減少製造睾丸激素。而缺少睾丸激素，除會影響性能力外，還會減少紅血球數目、導致骨 質疏鬆和影響肌肉生長。
