步驟/方法：
一天如果吃了三個蛋黃派會影響智力發揮，傷害心腦血管，反式脂肪酸攝入就極易超標，並引起一些疾病，今天早上吃了兩個，無聊翻看手機才知道，最後我是那個想吐都吐不出來啊！所以以後為了健康還是要少吃一些蛋黃派。
蛋黃派是植物奶油和植物黃油做的，所以大家可以看看植物奶油會對人的身體造成什麼傷害，所以大家買東西一定要多加註意，一定要去看商品的配料，如果有對身體健康造成危害的建議不要再去吃了。
當自己在家做飯的時候也要注意了，可別自己給自己製造出反式脂肪酸，那就得不償失了，像做一些魚呀，肉呀，花生米什麼的油炸食物，一定不要反覆用一鍋油，最好一次一鍋炸完，不然反式脂肪酸就出現了，然後危及健康。
