吃壓縮餅乾的好處和壞處有哪些

1、壓縮的餅乾好處：壓縮餅乾用膨化粉製成。壓縮餅乾具有香酥脆、不吸水變軟的特點。由於膨化時經高温高壓滅菌清毒，適宜長期保管和運輸。用塑料袋包裝既衞生又方便，很適於軍需用。

2、壓縮餅乾的壞處：由於其進行了壓縮，其營養的成分是比不壓縮的要差一點。另外壓縮餅乾相對來説比較堅硬，不容易消化，不適合長期食用。