方法
首先額可以多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物，如胡蘿蔔、大豆等，幫助緊緻肌膚。也可以適量吃些優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，也可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，幫助消除下眼袋。
其次可以把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡一會兒，然後再用來敷雙眼，可以幫助消炎、去腫，快速地消除眼袋
然後準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時,取出洗淨切小片,要切的薄點,才更容易貼合肌膚,讓肌膚更好的吸收營養.貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下,能補充水分,改善眼袋.
最後眼袋其實主要還是睡眠問題引起的，所以想要從根本上改善它，一定要先養成好的睡眠習慣，儘量避免熬夜。
