在大學裏，由於種種環境和個人原因，一部分大學生總是會暴露出許多心理問題，我覺得大學生有心理問題是正常的但是又必須十分重視的。大學生羣體，一個看似輕鬆，事實上卻承擔巨大壓力的羣體，學業、生活、情感、就業多重大山的壓迫下，大學生的
你知道如何看待大學生的心理問題嗎？一起來看看吧。
首先，我並不知道您是否是在讀大學生 如果言語上有讓您不舒服的地方，請您諒解 當代大學生都集中在80後和90後 而且在往90後的方向過渡 現在大學生的心理普遍浮躁而且越來越自私 現在大多都是獨生子女 生活條件也在漸漸的提高 難免出現一些攀比和
操作方法
現在很多大學生因為初入大學生活，沒有了高中的管制。所以説過於的放鬆導致自己養成了很多懶散或者不好的習慣，而她們的心理健康問題也一直為大家所擔憂。
現在的青年大學生都是被嬌慣的一代班都是獨生子女的比較多，心理健康問題一般都比較明顯。再説這個社會生活節奏那麼快，父母對於孩子的教育也比較忽視。現在大學生還是要樹立正確的價值觀，人生觀，不要把金錢看得太重。
大學生的心理健康出現問題是因為自制力差導致的。所以説在平時我們應該養成習慣，定時定點做事情，不要拖延。
現今社會大學生心理問題很多種多樣。無法根據沒有描述的病症 以及其表現來判定屬於哪一類。大致方向應該屬於發展性心理問題。如擔心以後將要發生的事情 其解決的方法很簡單 懂得如何去“釋懷” 珍惜眼前 灼眼與眼前現實 少幻想多做事 儘量不要給自
大學生心理健康出現問題，還有可能是因為心理壓力大導致的，所以説在平時我們要學會自我調節，自我管控情緒。
平和心態，不要把什麼都看得太重。正如曾經為考試失利而傷心數日，如今回頭想來不過如此。心理健康就是要持一份寧靜的心對待身邊發生的事。對人生要有目標，對生活要樂觀，對一些事能做則做，不能做就別勉強自己。有多大的能力就做多大的事
大學生心理健康出現問題的時候我們可以通過一些途徑進行排泄或者宣泄，比如説我們可以通過彈吉它來排泄自己的這種情緒。
健康的標準不僅僅是身體強壯不生病，也是心理健康的要求。 目前，心理健康已經成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。 我們認為，所謂心理健康，是指對於環境及周圍的人、事、物具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏鋭的
擴展閲讀，以下內容您可能還感興趣。
大學生常見的心理問題有哪些
大學生常見的心理問題有：環境變化引起的適應不良問題、異*往引起的情感心理障礙問題、人際關係的困擾、學習負擔引起的緊張焦慮問題、求職擇業方面引起的心理障礙問題、經濟的負擔。
1、環境變化引起的適應不良問題
大學生由於學習、生活環境的改變，往往容易出現矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。由於中學時學生對大學充滿了憧憬，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己。但當跨入大學校園後，突然發現事實並非原來所想象，進而懷念起過去的中學生活。而且一部分學生髮覺自己在高手如雲的新集體裏不適應。進入大學後，由原來依賴父母到相對自立的生活，心理上會產生一種孤獨636f70797a686964616f31333433616165感。
2、異*往引起的情感心理障礙問題
大學生性發育已經成熟，戀愛問題是不可避免的。由於大學生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導，很多學生根本不懂什麼是真正的愛情，還有些學生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，出現愛睏惑、性困惑，少數學生還出現異常行為，有的因理解的戀愛觀與現實的具體問題發生矛盾和衝突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 為情所困而不能自拔。
3、人際關係的困擾
受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學後，如何與周圍的同學友好相處建，立和諧的人際關係，成為大學生面臨的一個重要課題。由於每個人待人接物的態度不同、個性特徵不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和衝動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題。主要表現為：人際關係衝突、交往恐怖、溝通不良。
4、學習負擔引起的緊張焦慮問題
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。由於大學學習與中學存在很大的不同，課業專業化、難度大、要求高，學習壓力和競爭也相應增大，引起緊張焦慮。
5、求職擇業方面引起的心理障礙問題
高校擴大招生圓了很多青年學子的大學夢，然而隨之而來的卻是就業的困難。就業的壓力使很多大學生看不到現實的出路， 找不到理想的方向， 對前途深感迷茫。而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的瞭解，這些情況導致大學生擇業時出現一些心理障礙，主要表現為:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。
6、經濟的負擔
對於一些從偏遠農村考人城市的大學生們來説，經濟上的負擔遠比其他負擔更為沉重。一些大學生在學期間為了緩解生活壓力，找家教、打短工、做生意維持學業。沉重的經濟負擔使很多學生心理壓力大，產生自卑心理、焦慮心理、狹隘心理、文飾心理等。
大學生的心理問題有哪些？如何面對？
最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內容>
原發布者:秋夕_夢
一、大學生常見的心理問題1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、e79fa5e98193e78988e69d8331333433623735戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：*困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多大學生的心理問題分析
最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內容>
原發布者:宛好宛苗苗
大學生常見的心理問題以及解決方法 每個人在人生髮展的特定階段，都會遇到一些事情讓他產生一些不良情緒或心理上的困惑，我們把這種常見的、人人都會遇到的、隨着年齡的增長問題會自動解決或緩解的一系列問題稱為“心理不適應”。大學生常常由於環境的改變和情感的挫折產生困惑，有時陷入難過、悲傷、憤怒、無助的情緒。心理不適應類問題的主要症狀集中在情緒的不良狀態，一般不良情緒不超過兩個星期。以下是一些常見的適應性問題。 ●新生不適應 當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，一旦從中學到大學的環境發生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到這個新的環境後，會發現原先的預期與現實的大學生活存在較大的差e68a84e8a2ad7a6431333433623736距：他們有的在學習上存在困難，有的對專業的滿意度不高，有的缺乏獨立生活的能力，有的因地域差異而覺得與現實環境格格不入，有的面對內容豐富的大學社團活動不知如何選擇，有的在完成進大學的目標後暫時喪失了新的學習和生活目標„„總之，由於個體適應能力的差異，其中一些大學新生會出現因環境變化而造成的適應困難，進而情緒低落，出現心理問題。 新生的適應問題若未得到及時處理，有可能發展成較嚴重的心理問題，如神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、網絡成癮等等。 ★班級可組織新生適應方面的心理講座，並多組織集體活動，給同學創造表達內在情緒的如何看待當代大學生的心理健康問題
大學生在zd大學時候，是踏入了半個社會的狀態，身處於社會和校園之間的大學生，一邊享受着大學時光的悠閒與美好，一邊開始接觸形形色色的社會生活。同時，還有面臨畢業考研的抉擇，版還有就業的壓力，還有在校園大把的空閒時間，所以，會有很多時間去思自己人生，會經歷感情權，學業和人際等方面的問題。
大學生的心理問題
一、大學生常見的心理問題
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：*困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨牀表現症狀
第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理諮詢或心理治療。而對於大部分同學來説，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求諮詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。
二、如何面對自身的“心理問題”
隨着心理健康教育的普及，人們對心理健康的認識已逐漸加深，但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現得優柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這e69da5e887aae79fa5e9819331333264653965一心態，建議：
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急於“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很複雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途説，急於“對號入座”，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。
3、轉移注意。心理問題往往有這麼一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯着自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。
4、調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕鬆化解了。
5、不要諱疾心理諮詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家諮詢及心理衞生機構的幫助。
三、個體維護與增進心理健康的一般原則與措施
1、發展良好的自我意識。
2、自尊自愛。
3、發展良好的人際關係。
4、發展良好的社會適應能力。
5、放棄偏見，求助心理醫生。
6、積極實踐，將上述觀念用於自己的生活中，及時調整心理生活與反應。
四、大學生心理健康問題原因分析及解決方法
大學生的心理問題複雜、多變,具有獨特性,其引發原因多種多樣,在具體處理過程中應全面細緻地分析其誘因,以便對症下藥,迅速有效地解決問題。
1、環境、角度的變化引發心理衝突
大學生的角色地位及生活環境與高中時期有着很大的不同。首先大學生要自己安排生活,靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題,但據調查,80%的學生以前在家沒有洗過衣服,生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次,大學中評判學生優劣的標準已不再是單純的學習成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優秀而其它方面平平的學生感到不適應,其自尊心受到強烈的震撼,心理上產生失落和自卑。
針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學適應的第一步,也是適應社會生活的重要一步。其次需學會正確地評價自己,在不同環境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,並認識到優、缺點是每個人都有的,應當發揚優點,克服缺點,而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2、學習壓力造成的焦慮心理
現在的大學對學生學習要求嚴格,若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險,這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力,部分學生由於學習方法不當導致成績不理想,因而產生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的,但持續而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學習。
從以下幾方面入手:首先應建立正確而適度的學習標準,確立適合的抱負水平,避免由於期望值過高而造成的過度焦慮。另外應提高自學能力,掌握適合於自己的學習方法,制定良好的學習措施,有效提高學習成績。如焦慮嚴重且持續較長,則要通過心理諮詢幫助排除。
3、人際關係不良導致情緒及人格障礙
隨着經濟發展,社會財富增加,現代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環境中,使他們不善於交際。另外在大學中,人際關係比高中要複雜的多,要求學生學會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應,總是以自己的標準去要求他人,因而造*際障礙。人際關係不良會導致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產生孤獨感,從而影響正常的學習和生活。
對於人際關係不良的同學,首先要學會正確對待自己和他人,克服認知偏見。此外要加強個性修養,戰勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特徵。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關係,確保學習和生活的正常進行。
4、愛情引起的情緒困擾
大學生正處於青春期,生理機能已經成熟,逐漸產生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛睏擾主要是對兩*往的不適,性衝動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。
大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應該進行正確的引導,應生正確對待異*往,培養與異*往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發生情緒困擾時,應及時進行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學習和生活,維護心理健康。
5、就業壓力造成的心理壓力
大學畢業生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來,如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學生尤其是畢業生應進行職業輔導,調整擇業心態,選擇適合於自己的工作是非常必要的。應瞭解自我,包括對自我身體素質和心理素質(如智力、興趣、態度、氣質、能力等)的認識,這方面可以藉助於一些心理測驗工具,諸如《氣質調查量表》等來進行。其次要生了解各種職業的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合於自己特點的職業。同時還應學習基本的求職技巧,以便在求職過程中能發揮優勢,表現出自己的真才實學來推銷自我。最後還應正確面對求職中的挫折,調整心態,不斷努力尋找機會。
6、自身心理素質的不足。如自我認識片面，情感脆弱、衝動、不穩定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執，缺乏正確的人生觀和積極的人生態度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調節的技巧。應豐富心理知識，增強心理健康意識，學習心理調節的基本技能併力求訓練和提高自身心理素質。
