芒果是涼性還是熱性的 - 芒果是涼性的嗎

1、芒果性涼，屬於涼性的水果。

2、芒果原產地是温熱帶地區，是世界著名熱帶水果之一，但芒果不是熱性水果。芒果在中醫看來性涼，味甘、酸，無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功能。適量進食芒果是不會上火的，但也不宜大量進食芒果。

3、芒果的營養豐富，富含胡蘿蔔素、維生素C等，另外還含有糖、蛋白質、粗纖維等營養成分，有“熱帶水果之王”的美稱。

4、雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量。部分人對芒果過敏，進食後可能出現噁心、嘔吐；口周皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等。對芒果過敏者禁食芒果。