方法
信任背摔：從1.6米的高台向後平躺入隊友手臂組成的安全網中。項目目的:1.信任=態度+能力。2.增強學員挑戰自我的勇氣。3.發揚團隊精神,互相幫助。4.通過挑戰懂的合理突破本能的重要意義。5.感悟制度的制定和保障對完成任務的價值。6.培養學員換位思考的意識。
蛟龍出海：所有隊員腳相鄰被綁，一起前進，先到達目的地方獲勝；項目目的:考驗隊員團隊所有成員協作意識。
無敵風火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。項目目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
驛站傳書：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最後一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止説話和傳紙條，項目目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。
鱷魚潭：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。
