枸杞子泡水喝有什麼好處

1、養肝明目，枸杞中含有的胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2，可以保護眼睛，抑制脂肪肝，促進肝細胞新生。

2、預防心腦血管疾病，枸杞有降壓，降低膽固醇，軟化血管的作用；提高免疫力，枸杞多糖能提高吞噬細胞吞噬功能。