1、泥灸有止痛的作用，將泥灸置於病灶部位可以緩解疼痛，像痛經的女性就可以將泥灸貼在肚子上，通過熱力滲透到皮膚組織內，可以驅除子宮內的寒氣，對於月經不調的人尤其是宮寒的人有温經行氣的作用。對於關節炎、肩周炎、腰椎疾病、膝關節炎等患者用泥灸也有治療的作用，可以緩解關節疼痛，有驅風散寒祛濕的功效。像長期肢體麻木的中風病人也可以通過泥灸達到止痛防止肌肉萎縮的作用。對於跌打損傷的患者，用泥灸也有活血止痛的作用。泥灸有一定的温熱作用，敷在皮膚上還可以使毛孔打開，有促進皮膚呼吸排毒的作用。
2、此外，使用泥灸還有緩解疲勞的作用，現代人生活壓力大，平時放鬆的機會少，長期過度勞累會造成身體出現一些隱疾，對於這種情況，就可以通過泥灸進行緩解，有放鬆身體、舒張肌肉、緩解疲勞的作用。有些老人肢體不靈活，也可以通過泥灸來調理，有促進機體恢復的作用。
