蘋果手機自己錄手機的方法如下：
1、首先在設置菜單裏打開控制中心，打開後找到Screen Recording選項，並且點擊它右邊的＋圖標添加至控制中心。
2、這時從屏幕底部往上滑動喚出控制中心，就會發現控制中心多了一個錄製圖標，點擊它，系統就會自動開始錄製了，如果錄製完畢後想要停止，只需點擊上方藍色區域，再點擊停止按鈕，一段屏幕錄製就完成了，可以進入相冊查看視頻。
蘋果公司（Apple Inc.）是美國的一家高科技公司，由史蒂夫·喬布斯、斯蒂夫·沃茲尼亞克和羅·韋恩等人於1976年4月1日創立，並命名為美國蘋果電腦公司，2007年1月9日更名為蘋果公司，總部位於加利福尼亞州的庫比蒂諾，於1980年12月12日公開招股上市。其主要業務包括設計、開發和銷售消費電子、計算機軟件、在線服務和個人計算機等。
