你不能自行恢復，想要恢復的話可以點擊QQ面板上的“消息盒子”----“請求”-------“消息管理器”----“聯繫人”----“已刪除的聯繫人”，找到之後右鍵單擊聯繫人，點擊查看聯繫人資料，那個人的頭像下面會有“加為好友”，單擊後她/他同意就行了。 注意
1.打開你的qq。
1:你可以利用QQ會員功能恢復 如果沒QQ會員的話 2:你點開自己的郵箱 再點寫信那裏 然後你再看下聯繫人那一欄 ，是右邊的哦 你仔細看一下 以前刪除（不管是你刪的，還是對方刪的）的都能找到，然後看到他QQ就加！ 3:你打開郵箱，在最上面一欄，有“
2.選擇你想刪除好友頭像處一欄。
這個好友恢復系統本身就只是針對把刪除了的好友再恢復到QQ裏，前提條件是你只能把好友刪到陌生人裏面，如果拉黑了，那就不能恢復了。。。 而刪到陌生人裏面的話，只是你把你的好友刪了，你好友的QQ上你是還在的。。。 所以你要是把他刪了再恢復
3.點擊右上角【設置】
1:你可以利用QQ會員功能恢復 如果沒QQ會員的話 2:你點開自己的郵箱 再點寫信那裏 然後你再看下聯繫人那一欄 ，是右邊的哦 你仔細看一下 以前刪除（不管是你刪的，還是對方刪的）的都能找到，然後看到他QQ就加！ 3:你打開郵箱，在最上面一欄，有“
4.選中頁面最底部【刪除好友】即可。
其實也沒什麼難的，只要你細心點並認真按照恢復qq好友系統的操作步驟做就行了。不過往往還是有好多的朋友一頭霧水，不知道該怎樣恢復qq好友，關 於怎樣恢復qq好友的操作方法來幫助那些為丟失QQ好友、羣而煩惱了的朋友。為了能讓朋友們清楚的瞭解
注意事項：刪除後的好友恢復比較複雜，請謹慎刪除，請注意qq更新，確保自己的用户體驗。
條件：普通用户可以申請恢復3個月內刪除的全部好友；會員用户可以申請恢復6個月內刪除的全部好友；超級會員可以申請恢復12個月內被刪除的好友。 滿足以上條件可到QQ恢復系統裏恢復好友。 具體步驟如下： 1：在QQ面板點擊左下角的“主菜單”選項。
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雙向刪除的QQ好友怎麼恢復？
條件：普通用户可以申請恢復3個月內刪除的全部好友；會員用户可以申請恢復6個月內刪除的全部好友；超級會員可以申請恢復12個月內被刪除的好友。
滿足以上條件可到QQ恢復系統裏恢復好友。
具體步驟如下：
1：在QQ面板點擊左下角的“主菜單”選項。
2：在彈出的菜單欄裏點擊“工具”-“好友管理器”。
3：在“好友管理器”界面，點擊左邊列表欄下方的“找回被刪好友”。
4：進入恢復界面，可看到有兩個選項“恢復QQ羣”和“恢復QQ好友”，點擊“恢復好友”。
5：進入恢復QQ好友界面，可分別看到不同時間段的可恢復好友數量。
6：選擇想恢復好友的時間段，點擊下方的“申請恢復”。
7：然後就會彈出恢復成功的提示框“QQ好友恢復成功”。
注意事項：
1：QQ雙向刪除好友後用恢復系統是是雙向恢復，但是需要對方通過申請恢復的驗證消息。
2：若自己未刪除該好友，是對方把自己加入黑名單中，這樣將無法恢復該好友。
怎麼才能找回幾年前被刪的QQ好友？
3個月的可用騰訊好友恢復系統進行恢復。刪除時間久了就是看看他在你空間有沒有留言。還有一種很有效的方法就是打開你的QQ郵箱，選擇寫信，你會在右邊的郵箱聯繫人裏看到你以前刪除的和最原始時候的QQ好友，希望對你有幫助！本回答被提問者採納
QQ好友裏的人已經被刪除一年了，還能恢復嗎
可以的
1:你可以利用QQ會員功能恢復 如果沒QQ會員的話
2:你點開自己的郵箱 再點寫信那裏 然後你再看下聯繫人那一欄 ，是右邊的哦
你仔細看一下 以前刪除（不管是你刪的，還是對方刪的）的都能找到，然後看到他QQ就加，
3:你打開郵箱，在最上面一欄，有“寫信”“收信”“聯繫人”3個欄，你點“聯繫人”這一欄，就能看到。這個辦法最直接最有效，，，（如果在你QQ裏面的好友，後面會顯示他的暱稱，而沒顯示的，就被你刪除，或刪除了你的，但QQ號碼是一目瞭然）
這個辦法很多人都試過，都説很實用，你也去看看。
如何恢復被拉黑刪除的QQ好友
恢復QQ中被拉黑好友的方法如下：
1、通過桌面搜索或快捷方式打開QQ應用程序。
2、輸入自己的QQ號和密碼，點擊“安全登錄”。
3、在界面左下方點擊“三”。
4、在隨後彈出的菜單中點擊“消息管理”。
5、在“黑名單”中找到自己想要恢復的好友，並記錄下那個人的QQ號。
6、隨後在QQ主界面中搜索QQ號，並點擊“添加好友”，即可完成好友的恢復。
QQ好友已經被刪了。還能恢復聊天記錄嗎？
刪除了QQ好友，還可以找到以前所有的聊天記錄，查看步驟如下：
1.
點擊QQ左下角的主菜單圖標
2.點擊“消息管理器”
