先用洗衣液等洗滌用品洗衣服，洗完後用淘米水浸泡20分鐘，之後再用清水漂洗乾淨。
第一步，先用清水泡10分鐘作用。自然温度的水就好，一定不能用熱水，因為熱水容易讓污漬融進衣物纖維，或者燙壞材質。
第二步，撈出後放入洗滌劑，攪勻，再放入衣物，使其充分與洗滌溶液接觸。
第三步，浸泡10分鐘。注意，如果洗滌説明不允許浸泡，應該按説明操作。
第四步，在溶液裏反覆攪動揉搓，特別髒的地方打上肥皂輕搓。
第五步，用淘米水浸泡20分鐘後用清水漂洗，大概3、4次即可。
如果比較髒或有頑固污漬：先用小刷蘸汽油輕輕刷擦，去淨油脂後，再用温洗滌劑溶液洗除；可以用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水，倒在乾淨的布上輕拍有印痕的地方，很有效的。
2.洗米水可以怎麼用啊其實洗米的水用處非常多，也許很多人都知道可以用洗米水來洗碗啦，洗青菜啦等等，在這裏，我們來全面地看看洗完米的水可以做什麼？1 油污的碗筷用洗米水洗，效果未必比洗滌靈差，如果碗筷上油膩太大，可以往洗米水裏面加一點醋，油膩再大也能搞定。
這樣一方面節約成本，而且環保。2 髒的衣服用洗米水浸泡之後再洗，不用肥皂就能洗掉灰塵，效果也不比洗衣粉差。
3 用洗米水洗豬肚、豬腸，效果也非常棒。4 用洗米水擦洗油漆傢俱，能夠收到乾淨明亮的效果。
5 如果家裏養金魚了，往魚池裏面倒入些洗米水，不僅加強了魚的營養，也能使池水保持清淨。6 用洗米水泡發海帶、幹帶，海帶易漲易發，煮時容易爛，而且味道鮮美。
7 經常用燒開的洗米水漱口，可以有效地治療口臭和口腔潰瘍8澆花草9洗米水，這麼熟悉的東西為什麼會被提起呢？因為它啊，有美容功效。白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中維生素B羣的含量特別豐富。
正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。 讓臉水潤嫩滑，當“洗臉水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。
不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！ 材料：白米、自來水 做法： 1.把白米放入容器中，倒入自來水。
2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。 3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
4.加入約洗米水1.5倍的温水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！ 加料做法：在第二次洗米時，以“白酒”取代清水，就可得到更營養的“白酒洗米水”。
讓臉水潤嫩滑絕招，當“面膜” 除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。米糠泥面膜，一週使用一次即可。
做法： 1.將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。
2.將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放於另一容器中備用），留下底部的沉澱物。 3.洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變干時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。
4.用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再於洗澡時用温水洗淨。 5.最後用冷水衝一下，讓皮膚收緊。
加料做法：當沉澱物變干時，可用手輕輕擦去沉澱物，效果也不錯。但記住，如果太乾時，千萬不可用力去除，只要用温水輕輕擦掉即可。
沉澱物可加一點點麪粉，增加粘稠度。
3.淘米水可以洗衣服嗎可以
淘米水還具有清潔衣物的功效。實驗研究證明淘米水的確具有洗衣服以及洗毛巾的作用。只需要將髒衣服放在淘米水中浸泡10分鐘，然後再稍微用點肥皂清洗，最後用清水漂洗即可。用淘米水清洗的衣服不僅清潔、乾淨，而且白色的衣服還可以變得更加潔白。如果衣服上沾有果汁、汗漬的話，淘米水更可以輕鬆清洗。
沾有果汁的衣服以及毛巾通常會變硬，這個時候只需要將毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，這樣毛巾就會變得又白、又軟、又幹淨了。
淘米水其他用處
(1)用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。
(2)沉澱後的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。
(3)用淘米水洗手，可用滋潤皮膚作用。
(4)用淘米水漱口，可以治療口臭或口腔潰瘍。
(5)將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去腥味。
(6)把鹹肉放在淘米水裏浸泡半天，可去些鹹味。
(7)用淘米水洗臘肉要比用清水洗得乾淨。
(8)用淘米水洗豬肚，比用鹽或骨礬搓洗省勁、省事、且乾淨、節約。
(9)常用淘米水洗泡的菜刀不易生鏽。生鏽的菜刀泡在淘米水中數小時後，容易擦乾淨。
(10)淘米水澆灌花木或蔬菜，可使其長得更茁壯。
(11)用淘米水擦洗後的油漆傢俱，比較明亮。
(12)用淘米水擦拭新漆器，4~5次後，能除去臭味。
4.用洗米水洗碗1. 米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地温和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
2.淘米水用途多
去污：淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗手：常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部皮膚粗糙乾裂，而且能使皮膚滋潤光滑。
洗衣：用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
洗腸、肚：用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬擦洗更省時、乾淨。
泡乾貨：用淘米水泡發海帶、墨魚、幹筍等乾貨，既容易泡脹、洗乾淨，而且容易熟透。
除鏽：菜刀用淘米水浸泡，可防止，生鏽；已生鏽的炊具如鍋鏟、鐵鍋等放在淘米水中浸泡4~5小時後，撈出來擦乾就能把鏽除掉。
除腥昧：切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。
除油垢：將淘米水注入積存油垢的瓶內，用力搖晃，能除去油垢。
施肥：用淘米水澆花木，可使花木葉綠莖壯，花色分外鮮豔。
作飼料：淘米水中有維生素、礦物質，可拌其它飼料餵養家禽家畜。
洗臉：美白（堅持使用）
洗髮：養髮固發防脱
5.白色衣服變黃了、聽説淘米水可以變白、可是誰知道怎麼用啊米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地温和，沒有副作用。
用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
6.用洗米水洗碗1. 米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地温和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
2.淘米水用途多 去污：淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。
用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。 洗手：常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部皮膚粗糙乾裂，而且能使皮膚滋潤光滑。
洗衣：用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。
把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。 洗腸、肚：用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬擦洗更省時、乾淨。
泡乾貨：用淘米水泡發海帶、墨魚、幹筍等乾貨，既容易泡脹、洗乾淨，而且容易熟透。 除鏽：菜刀用淘米水浸泡，可防止，生鏽；已生鏽的炊具如鍋鏟、鐵鍋等放在淘米水中浸泡4~5小時後，撈出來擦乾就能把鏽除掉。
除腥昧：切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。 除油垢：將淘米水注入積存油垢的瓶內，用力搖晃，能除去油垢。
施肥：用淘米水澆花木，可使花木葉綠莖壯，花色分外鮮豔。 作飼料：淘米水中有維生素、礦物質，可拌其它飼料餵養家禽家畜。
洗臉：美白（堅持使用） 洗髮：養髮固發防脱。
7.如何正確使用洗米水可以把蔬菜或水果放在洗米水裏，洗米水具有殺毒的作用。
也可以洗臉，具有美白作用
有的人發酵後用來洗頭，
洗米水可以用來清潔金屬等物，但如果洗碗，是可以的，但最後要用清水沖洗乾淨，這樣才對。另外洗米水還可以用來澆花
巧用淘米水1、從市面上買回的肉，有時會餐沾上灰土等髒物，用自來水洗不乾淨。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，髒物就被清洗乾淨了。2、砧板用久了，會餐產生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間，再用點鹽水來洗擦，然後用熱水衝淨，砧板上的腥臭味就可消出了。3、新 砂鍋在使用前，先用淘米水洗刷幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣處理，砂鍋就不會餐漏水了。4、砂鍋上積了污垢，可用淘米水浸泡烘熱，用刷子刷洗，然後再用清水衝淨，砂鍋上的污垢就被去掉了。5、用淘米水清洗豬肚、豬腸，效果很好。6、用淘米水泡幹筍、海帶、墨雨等，即易泡漲、洗淨又易煮熟、煮透。7、常用淘米水洗手，不僅能去污，而且可使皮膚滋潤光滑。8、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，在使用過後，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。9、已生了鏽的炊具，放入淘米水中，泡3-5小時，取出擦乾，就能將上面的鏽跡除去。10、新買來的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用幹柔軟的布蘸來擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。
