1. 薄荷花茶:薄荷具有清熱解毒、止咳化痰的作用,可舒緩咳嗽症狀。
2. 桔梗花茶:桔梗能夠清肺化痰,具有有效的咳嗽止咳作用。
3. 桑葉花茶:桑葉有潤肺清熱、止咳化痰的功效。
4. 菊花茶:菊花具有清熱解毒、滋陰潤肺的作用,可改善乾咳、咽喉癢等症狀。
5. 玫瑰花茶:玫瑰花富含維生素C和芳香物質,能夠緩解咳嗽、舒緩肺部不適。
6. 茉莉花茶:茉莉花具有清熱解毒、舒肝理氣的功效,可改善口乾咽喉癢等症狀。
7. 桂花花茶:桂花能夠温陽散寒、祛濕化痰,適合治療寒性咳嗽。
以上花茶可以混合搭配,也可以單獨飲用,每日飲用2-3杯,可緩解咳嗽不適。但需提醒的是,咳嗽久不愈、嚴重咳嗽、咳痰有血絲等症狀需及時就醫。