老白茶是指經過長時間貯存的白茶，其功效包括：
1. 抗氧化：老白茶含有豐富的多酚類物質，能夠抗氧化，對抗自由基損害，延緩衰老，預防慢性疾病的發生。
2. 減肥美容：老白茶含有生物鹼，能夠促進脂肪分解，有減肥作用。同時，老白茶還具有收斂皮膚，改善肌膚狀況的功效。
3. 促進消化：老白茶能促進消化系統的蠕動，幫助減輕消化不良和胃部不適的症狀。
4. 降血脂：老白茶中含有多種成分，如茶多酚、兒茶素等，能夠降低血脂、預防心腦血管疾病。
5. 抗菌消炎：老白茶具有一定的抗菌消炎作用，能夠抵禦多種細菌的侵襲，有助於保持身體健康。
雖然老白茶具有多種功效，但是對於一些特殊人羣，如孕婦、兒童等，應謹慎飲用。同時，老白茶中還含有咖啡因等成分，飲用過量可能會產生興奮劑的作用，引起頭痛、失眠等不良反應。因此，在飲用老白茶時應適量，避免過量。
