冬天喝普洱茶可以幫助温暖身體，增強免疫力。以下是一些適合冬季喝的普洱茶：
1. 熟普洱茶：這種茶葉深度經過發酵，口感柔和，有助於消化和降低血脂。
2. 紅茶普洱茶：這種茶葉混合了紅茶和普洱茶，口感濃郁、醇和。對於冬天想要放鬆身心的人來説是個不錯的選擇。
3. 生普洱茶：這種生普洱茶口感較為清爽，帶有清香和花香，不僅有助於解暑，還可以提高身體的抵抗力。
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很多人因為怕晚上睡不着覺，所以不敢喝茶。那麼晚上喝普洱茶會影響睡眠嗎？中國農科院茶葉研究所的江和源教授告訴大家，其實，茶葉同時具有“提神”和“養神”兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過於興奮，讓人們容易入眠，關鍵看你怎麼喝。
眾所周知，失眠者不宜喝茶，但是痰熱內擾型失眠者喝普洱茶反而有助於睡眠。其原因是痰熱內擾型失眠者多數常飲酒吃肉或暴飲暴食，造成脾胃損傷。中醫認為，脾傷容易導致肝鬱，肝膽不疏，鬱而致熱，生痰生熱，痰熱上擾心神，故而失眠。這類失眠者在睡眠質量差的同時有頭困重、痰多而黃、心煩、噁心、口苦、便祕等症狀，治療這類失眠者應清熱化痰，有食積者兼消食化積。
普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰熱擾心失眠者喝點普洱茶，不僅可以清熱化痰，而且對改善睡眠大有幫助。 科學考證，喝普洱茶不但不會像綠茶那樣使人興奮導致失眠，而且還有助睡眠的作用，但是不同的喝法能產生不同的效果。普洱茶最好在睡前一個小時喝，而在睡前喝普洱茶，一定記住要用沖泡而不是浸泡的方法。熱水注入，泡出茶湯後，就要將茶湯與茶葉分開來，保持茶葉乾爽，不能長時間讓水浸泡着茶葉。沖泡能夠安神定驚，使人更好地入睡;而浸泡卻正好相反。
看看以下網友對喝普洱茶減肥的反應 ：
網友:喝普洱茶不會影響睡眠的。因為影響睡眠的是茶多酚，但是普洱是後發酵茶，茶多酚含量非常少。我爸爸早晨喝茶晚上都睡不着，但是喝普洱就沒事，照樣睡。如果喝普洱睡不着，一方面可能是你的普洱年份不夠久，另外就可能是心理暗示作用了。 普洱茶是世界上唯一的後發酵茶，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠。茶一般偏鹼性，可以中和少部分的胃酸。
雖説晚上喝普洱茶一般不會影響睡眠，但也因人而異，如果睡眠質量不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種“提神”的心理暗示就有可能影響睡眠。普洱茶是世界上唯一的後發酵茶，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了，因此品性温和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。
【雷永豐號】普洱茶始於1716年，傳承百年製茶工藝。每天分享茶葉乾貨，快來關注我們吧！
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冬天養生，為什麼適合喝陳皮普洱茶？
天氣的特性；陳皮普洱的茶性決定的。普洱茶可以説是茶中的經典，尤其是近幾年人們對瘦身，養生的狂熱追求，使得普洱茶身價倍增。同時，人們也從單一的只知道普洱是茶，越來越多的瞭解到更多的關於普洱茶的知識。瞭解以後才發現原來普洱還有那麼多的種類：熟普洱，生普洱等等很多種。陳皮普洱就是眾多普洱中一種，陳皮普洱主要就陳皮和熟普洱兩種成分。
天氣特性加上陳皮普洱的茶性。冬天是一年四季中最乾燥也最寒冷的季節。冬季也是各種高血壓，心臟病高發的季節。而陳皮普洱恰好有降脂降壓，保護心臟的功效。所以冬天很適合喝陳皮普洱。
另外，冬天天乾物燥，氣候比較惡劣，是各種呼吸道疾病頻發的季節。陳皮普洱的眾多功效中有一種就是潤肺疏肝，我們都知道很多感冒藥裏面就含有潤肺疏肝的藥效，那麼食療總要好過藥療吧。而且在沒有發生呼吸道感染時喝上幾杯陳皮普洱是不是保養預防一舉兩得呢？
古話説“是藥三分毒”，所以在不需要吃藥的時侯。茶中精品的普洱就是我們生活中保養得最佳選擇了。
生普洱茶和熟普洱茶的區別有哪些，冬天適合喝哪種？
熟普洱茶性温，又養胃，特別適合冬季飲用，因為冬天天氣寒冷，有時不適當的運動和捱餓還會產生相反的效果，普洱茶減肥法可以稱得上是比較適合冬天使用的減肥方法，冬天喝普洱茶的好處是比較快速的。普洱茶可以讓一些吃進去的脂肪不經過分解、吸收就排到結腸，它又能夠讓消化系統的運轉速度加快，讓人非常容易飢餓，加上所有茶葉一般都具有的排毒、燃脂功效，它又可以腸胃消耗很多能量去工作，卻得不到更多能量。所以，普洱茶的減肥機理是多重的、綜合的。喝普洱茶要找對自己的方法，讓效果發揮的最好。 中醫認為，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣濕度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適;出汗少，內循環不暢;攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。因此，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內循環，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，温潤，暖腸胃，因此冬季經常飲用沸水沖泡的熟普洱茶非常有益健康。
那麼這邊就有一個補充了，生普洱和熟普洱有什麼區別呢？
普洱茶分為生茶和熟茶
生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理的為生茶。生茶茶性比熟茶烈、刺激, 新制或陳放不久的生茶有苦澀味，湯色較淺或黃綠，生茶適合飲用，長久儲藏，香味越來越醇厚。
普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性温和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。
兩者之間的區別
生茶採摘後以自然方式發酵，茶性較刺激，放多年後茶性會轉温和，好的老普洱通常是以此種製法。
熟茶以科學方法人為發酵使茶性温和，讓茶水達到軟水好喝。以1973年後為分界點。
普洱生茶和普洱熟茶是品質風格截然不同的兩種茶品，應嚴禁將生茶和熟茶混合存放在一起。這是因為：
1、生茶和熟茶的香氣類型不同
生茶和熟茶的香氣類型不同，都有隨着儲藏時間的變化而變化的特點。普洱生茶多為毫香、荷香、清香、慄香、陳香；普洱熟茶多為參香、豆香、陳香、棗香、樟香。由於香氣類型不同，如將普洱生茶和熟茶混合存放，香氣物質必然會交叉吸附，相互掩蓋或改變，難以獲得純正自然的香氣。
顏色
2、生茶和熟茶的葉底“茶渣”顏色不同
生茶和熟茶的葉底“茶渣”顏色不同生茶葉底顏色，隨儲藏時間加深，從嫩綠－嫩黃－杏黃－暗黃－黃褐－紅褐，逐漸變化。而發酵程度較好的普洱熟茶，葉底顏色一般都呈“豬肝色”，並隨儲藏年份增加逐漸向暗褐色轉化。如果將普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶葉互相混雜在一起，即使葉底“花雜”，也影響儲藏茶葉的價值。
所以在喝普洱茶的時候，要區分生茶和熟茶的區別。不同的茶帶來的營養價值也不同我們會幫您選對的普洱茶。
什麼季節喝普洱茶最好?
問題一：什麼季節喝普洱茶好，它是哪類的茶。 普洱是屬於黑茶，黑茶和紅茶有相近功效冬天氣温低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘温，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。紅茶和黑茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹温，可加奶、糖，芳香不改。
夏天喝啥茶好呢？許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%，當然視個體而不同。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪普洱茶酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。所以，在夏天飯後一杯生普洱茶可以讓您減肥又健康！因生普洱茶性涼，並且含有多種氨基酸，在夏天，具有非常好的退熱、祛暑、解毒的功效。而且普洱茶還有一個與眾不同的特點，它可以不必擔心茶水變涼，有的人還經常將普洱茶生茶冰鎮後喝呢！
在春、秋兩季又喝什麼茶好呢？在這兩個季節裏，其實喝哪種茶都可以，熟茶湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐均勻。可防癌、抗癌、明目、防輻射，生茶所沖泡出來的水是青綠色，微苦，可健齒護齒、醒酒、美容。
問題二：普洱茶哪個季節喝好？ 普洱生茶沒有發酵，屬於寒性， *** 性比較大。胃寒的人喝了會出現一些不舒服的症狀。
普洱熟茶是後發酵茶，屬於温性，胃寒的人多喝普洱熟茶，季節來説冬天喝普洱熟茶暖胃，喝多了也不好容易上火。但是還是要看自己的來決定。。
問題三：普洱茶什麼季節喝最好 一年四季都可以喝，普洱茶一般都喝陳年的老茶，普洱老茶和紅茶相比不火不燥、和綠茶相比不寒不刮，而且口感極富層次。
問題四：哪個季節喝普洱茶好 一年四季皆可喝普洱茶，各個時令喝不同的普洱茶有不同的養生功效。
春季人體處於舒發之際，可選擇有一定自然發酵程度的普洱生茶或生、熟混拼的普洱茶。
這樣的茶既有温性，又有活性，更利於散發冬天積鬱在人體內的寒氣，能促進人體陽氣生髮，使人精神振奮，消除春困，增強抵禦疾病的能力。
夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶。
其味略苦，茶性偏寒，具有清熱解毒、消暑去火、止渴提神等功效，生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季天氣乾燥，常使人口乾舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取兩者之功效。
這樣飲用茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，很適合秋天氣候。
冬季養生重在禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝熟普洱茶。
其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘温，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
問題五：普洱茶什麼季節喝最佳,什麼時候喝普洱茶是最好的哦 普洱茶屬於陳茶，但大家説普洱越久越好喝是不對的，不管什麼東西都有保質期的 一般5年左右的普洱是差不多的了（大部分）
問題六：普洱茶適合什麼季節喝比較好 普洱茶什麼季節喝好 導語：很多人都不知道，普洱茶四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳。有句話叫冬季飲紅茶，而普洱是屬於黑茶，黑茶和紅茶有相近功效 冬天氣温低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。 養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘温，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。紅茶和黑茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。 濕看普洱茶什麼季節喝好：就是進行開湯審評，通過聞香、嘗味、看葉底來進一步作出判斷。沖泡時茶葉下沉較快，香氣濃烈持久，滋味醇厚;綠茶湯色綠中透黃，紅茶湯色紅豔顯金圈;茶底柔軟厚實，正常芽葉多;葉張脈絡細密，葉緣鋸齒不明顯，為春茶。凡沖泡時茶葉下沉較慢，香氣欠高;綠茶滋味苦澀，湯色青綠，葉底中夾有銅綠色芽葉;紅茶滋味欠厚帶澀，湯 色紅暗，葉底較紅亮;不論紅茶還是綠場，葉底均顯得薄而較硬，對夾葉較多，葉脈較粗，葉緣鋸齒明顯，此為夏茶。
問題七：什麼時候喝普洱生茶最好 普洱茶茶性温和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。肝火旺盛的人易激動或衝動，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口乾或口苦等等虛火症狀會逐漸消除。在用普洱茶對人血壓心率及腦血流圖的影響研究中，何國藩、林月蟬等認為飲普洱茶後腦血管的生理狀態和腦血流動力學狀態都發生了變化。數據顯示飲用普洱茶可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果。由離體實驗及動物實驗的結果，普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不飽和脂肪酸的數量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發生。殺死癌細胞作用強烈。實驗表明，普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，如Q-胡蘿蔔素，維生素B1,B2,C,E等。在普洱茶飲用過程中所產生的保健效果，其中，咖啡鹼對人體有許多積極作用。
問題八：哪個季節產的普洱茶最好 普洱茶四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳。有句話叫冬季飲紅茶。那普洱茶哪個季節喝比較好呢？這是一個很多茶友都想了解的一個問題吧？下面我為大家分析一下：普洱是屬於黑茶，黑茶和紅茶有相近功效冬天氣温低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘温，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。紅茶和黑茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹温，可加奶、糖，芳香不改。
夏天喝啥茶好呢？許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%，當然視個體而不同。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪普洱茶酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。所以，在夏天飯後一杯生普洱茶可以讓您減肥又健康！因生普洱茶性涼，並且含有多種氨基酸，在夏天，具有非常好的退熱、祛暑、解毒的功效。而且普洱茶還有一個與眾不同的特點，它可以不必擔心茶水變涼，有的人還經常將普洱茶生茶冰鎮後喝呢！
在春、秋兩季又喝什麼茶好呢？在這兩個季節裏，其實喝哪種茶都可以，熟茶湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐均勻。可防癌、抗癌、明目、防輻射，生茶所沖泡出來的水是青綠色，微苦，可健齒護齒、醒酒、美容。
經過以上“只見普洱”的分析，茶友們都知道什麼季節該喝什麼茶了吧，下次不要忘記了哦！
冬天喝普洱茶喝生茶好還是喝熟茶好
普洱茶分兩種：生茶和熟茶。一個茶性寒，一個茶性温。在大雪紛飛的冬日裏，喝生茶好還是喝熟茶好？這麼冷，不用想，肯定是喝熟茶。
有茶友肯定不服，特別是廣東，冬天是短暫的存在，前後不過十來天。顯然喝生茶更恰意。再説，現在的北方，已經不是以前那個北方了，現在的人都流行開着暖氣吃冰棍，這酸爽還喝什麼熟茶，喝生茶更適合。
這樣一説，冬天還是生茶的季節，沒有熟茶的一席之地？
冬天適合喝生茶還是熟茶，這就要看個人的體質。
對於脾胃功能虛弱的羣體來説，冬季氣温偏低，且低温、降温快。這時，身體原本已消耗很大的熱量來維持體温，如果自己還不懂得“開源節流”的話，開春打不了老虎且不談，極有可能埋下傷寒的隱患。
尤其是女性朋友，一到冬天就手腳冰涼，光用暖手寶、多喝熱水只能暫時緩解，解決這個問題還需進行內在調理。這時，喝熟茶，喝點紅茶，會感覺內心有種熱量在竄跑，身子瞬間就暖起來了。
人們常説，茶適口為珍。其實，茶適體質為珍。
有人很喜歡喝生茶，可體質不允許，一喝了生茶手腳冰涼胃發寒，各種不適襲來。如果為了一時的痛快引發身體的不適，這個代價會有點大，有點不值得。
不同的人，不同的體質，適合不同的茶。
最好的選擇，不是選擇最好的，而是最合適的。
冬日喝茶也不是百無禁忌的哦，還要理解一下冬日飲茶禁忌：
1、不空腹飲茶。冬天腸胃調節功能相對較弱，空腹飲茶，會加重腸胃負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
2、不喝濃生茶。生茶會對腸胃造成一定刺激，造成虛弱、消化不良等症狀。
3、喝茶適度。熟茶雖然滋味香甜滑柔，但也不可貪杯。
4、服藥期不要喝茶。茶中含有茶鹼，而茶鹼會降低一些藥物的藥效
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祝大家在新的一年裏身體健康，平安幸福，牛轉乾坤！
冬天適合喝什麼茶
冬天適合喝什麼茶
冬天適合喝什麼茶，喝茶是很多人日常不可少的一件事，無論春夏秋冬都少不了喝茶，不同的季節適合喝不同的茶，冬天天氣寒冷喝一些茶可以起到保健作用，下面我分享冬天適合喝什麼茶。
冬天適合喝什麼茶1
紅茶
冷冽的天氣正是喝紅茶的好時節。紅茶是全發酵茶，性温和。冬季喝紅茶，温和不傷胃，暖暖的茶湯入口，全身温暖舒服，是這個冬天適宜的選擇。
全發酵的紅茶，湯色紅亮，營造出的暖冬氛圍十足，冷冷的下雨天，若能喝上一杯紅茶，必定心暖胃暖。紅茶茶性温和，不挑人，包容性強，可加奶、檸檬、蜂蜜、柚子等製成奶茶或果茶。
冬天陰冷潮濕，這個時候，喝上一杯温暖的紅茶，被茶的香醇和甘甜縈繞，能緩解這種因天氣變化而帶來的情緒波動。
烏龍茶
烏龍茶又稱青茶，它是介於綠茶、紅茶之間的半發酵茶類。它既有紅茶的色香，又有綠茶的`甜爽。
烏龍茶是中國諸多茶種中特色鮮明的種類，具有“綠葉紅鑲邊”的特點。烏龍茶香氣清冽、濃而不澀、滋味醇厚，以第二、第三泡茶湯最為香醇，並以陳茶為貴。冬天喝烏龍茶，可以選擇發酵度高，經過焙火的茶，再搭配秋天剛剛採收的桂花，養生又美味。
黑茶
黑茶最早是作為邊銷茶誕生的，它用料粗枝大葉，但易於保存、風味獨特，一直是、內蒙、新疆等少數民族聚居地的日常生活必需品，行銷邊陲，長盛不衰。
安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶都是適宜冬天飲用的好茶，如果有一定的陳放時間，茶性會更加平和。黑茶可泡可煮，加入紅棗、陳皮等，更是冬季的不二之選。
老白茶
新白茶茶性偏涼，經過陳化之後逐漸轉温。經過存放後，老白茶內在物質發生了變化，多種芳香物質的協調作用下，茶香氣也會更加得明顯。
一般年份比較新的白茶，會帶有一股清淡的花香味；隨着時間的推移，老白茶會散發出不同的香味，如梅子香、藥香味、棗香味等。老白茶經過熬煮，呈現出紅酒般的湯色，散發出甜甜的香氣，還沒喝進嘴裏，渾身都已經感覺到暖意了。
柑普
不論是小青柑、大紅柑還是陳皮普洱茶，都是在普洱的陳香醇厚滋味上，融合了柑果的清香和甜香。加上温而不燥的茶性，非常適宜在冬季飲用。年終聚會、飯局過後，喝上一杯柑普茶，還能夠起到消食、去油膩的功效。
花草茶
除了純茶之外，花草茶也是一個不錯的選擇，可以在茶飲中加些紅棗、枸杞等。“一日仨棗，長生不老”，幹棗的含糖量高，滋味甜，泡茶的時候加上一兩顆，喝起來更香甜，糖分的攝入也不會過分。泡茶時，還可以點綴一些枸杞，對長期用眼的打工人來説是很不錯的選擇！
冬天適合喝什麼茶2
1、紅茶
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，暖胃，提高免疫力。紅茶還可以幫助消化，春節期間在親戚家吃撐了肚子，喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。此外因為紅茶是一種發酵茶，用紅茶漱口可以有效的預防口臭和感冒哦。
2、黑茶
黑茶又稱為減肥茶，可以消化脂肪、油膩的肉類，並且調整體內的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨特的地方，就是類似於中藥陳皮，放置的時間越久越好，在儲存的過程中會產生多種酶類，對腎、糖尿病等都有好處。
3、烏龍茶
冬季除了寒冷外還非常的乾燥，這種時候就要泡上一杯烏龍茶緩解乾燥。烏龍茶的清香既有點像綠茶，又有些像紅茶，但是口感適中，可以潤膚、潤喉，還可以生津。非常適合在乾燥的冬季飲用。
4、紅棗茶
紅棗具有補氣、補血的作用，是女性食用的佳品。將紅棗泡茶，紅棗中含有的山楂酸等成分還具有抗癌的功效。
冬天適合喝什麼茶葉好？
冬天適合喝什麼茶，建議你這樣試試看：
1.
熟普：熟普洱茶色澤黑褐色，口感醇厚，腸胃温熱，冬天喝開水沖泡的普洱茶是非常有益的。
2.
黑茶：黑茶中富含咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等物質，有助於人體消化，調節脂肪代謝，冬天喝黑茶，不那麼容易長膘。
3.
紅茶：冬天喝紅茶可以養胃護胃。
4.
T三可可茶：口感非常好，香氣迷人；不含咖啡鹼、富含可可鹼，冬天喝了不易打瞌睡。
冬天寒冷，別忘了清淡飲食和適當體育鍛煉哦。
喜歡喝茶的人，一年四季都會喝茶，那麼冬天適合喝什麼茶呢？
冬天適合喝紅茶、普洱熟茶、老白茶和黑茶，這些茶口感滋味不同，但都具有很好的保健功效，特別適合人們在冬天喝。
冬天特別適合喝一些紅茶，紅茶是一種經過完全發酵的茶葉，它性質温熱，味道略甘，還有豐富茶能酚，茶多糖和氨基酸，人們在冬天喝能加止血液循環，提高身體抗寒能力，而且能強壯身體，防止中風，血栓和流感等多種高發疾病出現，對維持冬季身體健康有很明顯的好處。
一、冬天喝普洱熟茶
冬天特別適茶喝一些普洱熟茶，這性茶性質温和，滋味醇厚，而且含有豐富的益生菌和活性酶，人們在冬天喝這種茶能提高腸胃消化功能，防止脂肪在身體內堆積，能預防冬天出現肥胖，而且能養胃護胃，防止刺激性物質對人類的胃造成傷害。
二、冬天喝老白茶
冬天喝些老白茶對身體也特別好，因為老白茶是存放時間比較長的茶葉，它在後期的陳化過程中會產生一些藥用成分，這些物質被人體吸收後，能增強人體的抗炎抗病毒能力，人們在冬天用它泡水喝，會防止流感病毒對人體細胞產生傷害，能降低流感發病率，也能防止上呼吸道感染髮生。冬天還適合喝一些柑普茶，這種茶含有橙皮甙和揮發油，能防止人們在冬天出現肺燥咳嗽和氣喘，能維持上呼道健康。
三、冬天喝黑茶
冬天適量喝些黑茶對身體也比較好，因為黑茶是一種營養價值極高的發酵茶，這種茶能淨化血液，清理血液中的脂肪和膽固醇，而且能提高人體抗病毒能力還能加快的體內血液循環，在冬天用黑茶泡水喝，能保護心血管也能預防感冒，而且能提高人體的抗寒能力。冬天喝黑茶時最好把它煎煮以後再喝，煎好的茶湯中放適量的酥油或者純奶口感滋味更好，也會讓它的抗寒能力更加出色。
冬天喝什麼茶？您喝對了嗎？
作者：汪幫宏
喝茶好處多多，但喝茶要因時而宜，即什麼季節喝什麼茶。冬天喝什麼茶對身體有好處呢？且讓我説給聽：
1、紅茶、黑茶、熟普洱茶
以上都為發酵茶，性暖，寒氣己退。冬天講究一個温字，此時喝這幾種茶，既可提神化食，又可防寒取暖。給大家推薦一種冬天早茶的喝法，即紅茶加牛奶，早起時間緊，一杯奶茶，幾片面包，一個雞蛋就可解決問題，營養又提神。
紅茶
2、老茶
所謂老茶主要是指老白茶、老普洱（生普）茶等。多長時間為老茶呢？我認為應該在七年以上。宿話説一年茶，三年藥，七年寶。老茶在存放的過程中，寒性已逐步退去，且衍生物豐富。老茶煮着喝口感最佳。冷冷的天，暖暖的茶，既營養，又暖心。
老普洱茶
1、輕微發酵的茶
如白茶、黃茶等。這此茶一般在10%左右發酵，寒性較重，冬天不宜多喝。
白茶
2、半發酵茶
主要是指鐵觀音、巖茶等。這些茶生物鹼含量還是較高，對身體有一定的刺激，虛寒之人、女人、小孩要儘量少喝。
鐵觀音茶
如綠茶、花茶、新生產的生普洱茶等。這些茶屬不發酵茶，寒性足，喝了冷呀。特別是花茶要小心喝，茶花為寒性，茶丕為綠茶也是寒性，寒性加寒性為大寒。老人和女同志要慎喝呀。
太平猴魁茶
總之，喝茶要因時而宜，因地而宜，因人而宜。
自己好好摸索，找到適合自己的一款茶吧。
祝大家身體 健康 ，生活愉快，2021年吉祥如意！
作者簡介：
汪幫宏，古紅堂主人，徽商後人，古陶瓷收藏鑑賞家，國際茶文化研究會副會長，華僑茶葉基金會高級顧問，清華大學特聘講師，北京市書法家協會會員，“北京國際茶業展和馬連道國際茶文化節“專家組成員。
曾為工信部和清華大學主編並主講了《古陶瓷窯口知識》和《古陶瓷鑑賞與投資》。曾應邀在全國政協、清華大學、北京大學等地宣講陶瓷文化、茶文化、香文化、宋代文化和紅學等
冬季喝什麼茶最好
1、紅棗茶補身
冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、綠茶
冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果。。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。
3、紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘温，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養生茶既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。
4、花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來説，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。
5、烏龍茶
在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，温熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2013/1101/c85914-23397791.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-養生：冬天喝什麼茶好? 8款養生茶滋補潤燥
參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/1111/c21471-27802227.html"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">人民網-冬天養生喝什麼茶最好？
冬季喝什麼茶比較好
冬天喝什麼茶比較好？冬季，四季之一，傳統上以二十四節氣“立冬”作為冬季的開始。以下是小編為大家整理的冬季喝什麼茶比較好，希望大家喜歡！冬日喝什麼茶更好：1、玫瑰花茶：女性患者，平時有月經不調或痛經問題，冬天可以喝玫瑰花茶，可以起到調理月經、活血化音的作用，可以改善痛經問題；2.茉莉花茶：月經期間陰寒的女性，可以服用茉莉花茶，以達到治療肝氣鬱結引起月經不調的作用；3、紅茶或姜棗茶：寒性體質者冬天天氣寒冷，也可以喝紅茶或姜棗茶，可以發揮暖心散寒、活血通絡、熱暖腹寒的作用，可以強身健體；4、普洱茶：平時喝普洱茶，可以起到養胃暖胃的作用；5.烏龍茶：烏龍茶可以防止口乾舌燥，在冬天，特別是北方，天氣比較乾燥、寒冷，喝烏龍茶效果比較好；6.花茶：如果是天氣比較乾燥，可以喝花茶，以緩解情緒，養肝解鬱，通肝明目，提神醒腦。7.黑茶：平時可以喝黑茶，也可以起到禦寒、降血糖、降血脂的功效。冬天喝什麼茶，患者要注意自身的調養，外出時要做好保暖工作，切不要貪食涼飲等。喝茶不僅能解渴，還能保持身體健康。常喝茶可以起到以下作用：1、軟化血管如果仔細觀察，你會發現經常喝茶的人比中老年人多，這是因為喝茶可以增強血管彈性。2.延緩衰老生活中，有很多人花費鉅款去美容院參加貴貴的項目。事實上，喝茶也可以延緩人體衰老。原因在於茶葉中含有卡拉酸等抗氧化物質，可以抗氧化，從而使染色體不會因氧化發生斷裂，從而延緩衰老。3.降低血壓。目前，很多老年人都會患高血壓，這是由當代人作息不良所組成的。經過一系列研究，茶葉中含有兒茶素等物質可以舒張血管，在一定程度上降低血壓。在購買茶葉的時候，我們可以選擇一些口感好、耐沖泡、恢復力強的茶。人缺鈣或者到了一定年齡，口牙會鬆動，而常喝茶可以補充豐富的微量元素，在一定程度上可以修復牙齒，防止脱落。喝茶可以減肥嗎？
