1、屏氣止嗝
2、打噴嚏止嗝
3、深呼吸止嗝
4、掐按中指止嗝
5、掐按內關穴止嗝
6、按壓少商穴止嗝
1.屏氣止嗝:直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
2.打噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
3.深呼吸止嗝:進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
4.掐按中指止嗝:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。
5.掐按內關穴止嗝:用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
6.按壓少商穴止嗝:在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。