意志是人自覺地確定目的，並支配行動，克服困難，實現目的的心理過程。無意識的本能活動、盲目的衝動或一些習慣動作都不含有或很少有意志的成分人類特有的有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己的行動的心理現象。其過程包括決定階段和執行階段。決定階段指選擇一個有重大意義的動機作為行動的目的，並確定達到該目的的方法。執行階段即克服困難，堅定地把計劃付諸實施的過程。意志的調節作用包括髮動與預定目的相符的行動以及抑制與預定目的矛盾的願望和行動兩方面。 人的行動主要是有意識、有目的的行動。在從事各種實踐活動時，通常總是根據對客觀規律的認識，先在頭腦裏確定行動的目的，然後根據目的選擇方法，組織行動，施加影響於客觀現實，最後達到目的。
