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紅心獼猴桃含糖

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紅心獼猴桃含糖

紅心獼猴桃糖分不高,適合血糖水平較高人羣適量食用:

1. 適量食用紅心獼猴桃補充營養:適量食用紅心獼猴桃可以補充身體所需營養物質。

2. 紅心獼猴桃糖分相對較低:紅心獼猴桃糖分不高,血糖水平較高的人羣也可以適量食用,不會使血糖水平過度升高。

3. 可以輔助治療糖尿病:紅心獼猴桃中含有一定量的鉻元素,可以輔助治療糖尿病,但不能替代醫生治療建議,糖尿病患者還需在醫生指導下進行治療。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

紅心獼猴桃與一般獼猴桃有什麼區別?它含糖量、熱量高嗎?

紅心獼猴桃和普通獼猴桃的區別又3點:    

紅心獼猴桃含有大量的維生素C。而一般獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高。

2.根據農業專家對獼猴桃果肉提煉、分析得出,在每百克鮮果中含維生素C在100-400毫克,比柑橘高5-10倍,比蘋果和梨高20-30倍。而獼猴桃果實的維生素含量每100克鮮樣中一般為100-200毫克,高的達400毫克,約為柑桔5-10倍;含糖類8-14% ,酸類1.4-2-0%,還含酪氨酸等氨基酸12種。

3.所以有“維C之冠”的美稱,而且果實中還含有人體所需要的17種氨基酸及果酸、鞣酸、檸檬酸和鈣、磷、鉀、鐵等多種礦物質元素。而獼猴桃中的Ve及Vk含量被定為優良,脂肪含量低且無膽固醇。 

紅心獼猴桃的營養高出許多倍,價格來説也相對比較高,營養等都比普通獼猴桃要高哦。 

擴展資料

紅心獼猴桃具有豐富的營養價值,常食用鮮果對人體有保健、美容、排毒、抗癌功效。被譽為“水果之王”、“維C之冠”。在日本稱“美容果、聰明果”。

珍稀品種---紅心獼猴桃紅陽獼猴桃皮光,果肉金黃、果心鮮紅美麗。口感酸甜清爽、香氣濃,具有甜瓜、草莓、柑橘的混合風味和香氣,鮮果中有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質。    

紅心獼猴桃最優秀的特徵之一是維C含量十分豐富,為155-420mg/100g,是蘋果的20-80倍。每天吃1-2個紅心獼猴桃即能滿足人體對維C和微量元素的需要。尤其口感優於國內外選育的任何獼猴桃品種,獼猴桃不再是“酸果”,有“紅色軟黃金”之稱。    

紅心獼猴桃品種屬中華系列,特早熟(8月上旬上市,比海沃特早40天),15oC常温貯藏二個月,保鮮期至翌年三月份仍風味如初。紅心獼猴桃外表與海沃特有很大區別,表面;果芯是放射狀呈紅心圖案,像太陽光,果肉綠中帶黃(或紅);口感甘甜。

參考資料 百度百科 紅心獼猴桃    

紅心獼猴桃是什麼品種

紅心獼猴桃是新品種,屬中華獼猴桃中的紅肉獼猴桃變種,是特早熟紅心品種。

紅心獼猴桃是通過對野生獼猴桃實生單株選育而成的一種稀有優良品種,具體表現為果實美,口感好,營養價值高。鮮果橫剖面沿果心有紫紅色線條呈放射狀分佈,似太陽光芒四射,色彩鮮美,故稱“紅陽獼猴桃”。獼猴桃品種果型中大整齊,平均單重100克,最大可達150克;果實短圓柱形,肉質鮮嫩、香甜清爽(馥香型,含糖18.5%),果心小,果味濃。

紅心獼猴桃在高、低海拔地區均能正常生長與結果,生態適應性良好,且豐產、穩產,果實品質優良,抗高温乾旱能力強,具有較強的抗病蟲能力,但在低海拔地區栽培,果肉紅色變淡,以海拔1000米以上的地區栽培最能體現其果實紅心的特性。因此,紅心獼猴桃更適宜於在海拔較高(1000-1500m)的地區種植,以充分體現其品種特色。

獼猴桃的糖分含量是多少?

獼猴桃含糖量:8-14%

世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低鈉高鉀水果中,獼猴桃由於較香蕉及柑桔含有更多的鉀而位居榜首。同時,獼猴桃中的Ve及Vk含量被定為優良,脂肪含量低且無膽固醇。據分析,獼猴桃果實的維生素含量每100克鮮樣中一般為100-200毫克,高的達400毫克,約為柑桔5-10倍;含糖類8-14% ,酸類1.4-2-0%,還含酪氨酸等氨基酸12種。

與其它水果不同的是獼猴桃含有寬廣的營養成分,大多數水果富含一、兩種營養成分,但是每個獼猴桃可提供8%DV葉酸,8%DV銅,8%泛酸,6%DV鈣和鮮,4%DV鐵和維生素B6,2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。

一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化性能的植物性化學物質sod,據美國農業部研究報告稱,獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前,僅次於刺梨、藍莓等小眾水果,遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。與藍莓等同屬第二代水果中頗具代表性的。

與甜橙和檸檬相比,獼猴桃所含的維生素C成分是前兩種水果的2倍,因此常被用來對抗壞血病。不僅如此,獼猴桃還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便祕,還有止渴利尿和保護心臟的作用。

擴展資料:

營養成分:

熱量(大卡)56

鉀(毫克)144

胡蘿蔔素(微克)130

維生素C(毫克)62

鈣(毫克)27

磷(毫克)26

維生素A(微克)22

碳水化合物(克)14.5

鎂(毫克)12

鈉(毫克)10

膳食纖維(克)2.6

維生素E(毫克)2.43

銅(毫克)1.87

鐵(毫克)1.2

蛋白質(克)0.8

錳(毫克)0.73

脂肪(克)0.6

鋅(毫克)0.57

煙酸(毫克)0.3

硒(微克)0.28

維生素B1(毫克)0.05

維生素B2(毫克)0.02

參考資料:獼猴桃(水果)_百度百科

紅心獼猴桃與一般獼猴桃有什麼區別?它含糖量、熱量高嗎?

你好,這位兄弟的説法是錯誤的.紅心獼猴桃之所以口感更甜,一方面是因為它的含糖量相對較高,另外也是因為它的糖酸比例非常適度,此外,隨着儲藏時間的延長,獼猴桃的果實口感會越來越好.獼猴桃不論是,綠色或者紅色的,其可溶性總糖含量(在採摘放置軟熟可食後)一般都在10%-15%之間,口感主要是看可溶性總糖和可溶性總酸的比例是否適度,而品種/採摘時間/儲藏條件/個體差異均會影響口感.

至於熱量,本人未作這方面的研究,但是理論上來説,同種食品的熱量差異不會很大吧?

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