寶寶怎麼鍛鍊上肢 - 練小寶寶上肢力量訓練方法

1、把家裏的小席子捲成圓狀。(席子有彈性，方便展開)。讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。媽媽推動席子，讓寶寶隨着席子的展開而朝前爬。

2、多多引導寶寶練習爬行，上肢力量自然能夠增強。寶寶練習爬行還有很多其他好處。