1、不要用肥皂洗臉
2、避免陽光照射
3、穿上舒適的衣服，塗上防曬霜
4、儘量少用化粧品
5、使用適當的護膚品
6、多喝水，吃富含Omega 3的食物（魚，核桃，亞麻籽）
7、保持適當的睡眠模式並每天鍛鍊。
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別再刺激你的肌膚了 - 敏感性皮膚注意事項
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