1、多和孩子溝通，與孩子用心溝通，瞭解孩子情況，做好傾聽工作，少説多問。瞭解以後，如果是客觀原因，比如：學校老師和同學的原因，父母的原因，就要幫助孩子去與老師和同學溝通。自己也要改變方式和方法，來解決孩子的顧慮。
2、不打罵，切忌孩子一説出來不想上學，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠，讓孩子徹底失去與父母交流的慾望，還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況一定要先保證自己擁有一個良好的心態。
3、解決問題，先解決自己的心態，在解決家庭的問題，讓孩子知道父母是他的依靠，然後去解決老師和同學的問題。第三步鼓勵孩子，引導孩子勇敢面對挫折，父母協助孩子。給與孩子關愛，不是嘴巴里講的，也不是物質上的，而是心理上的關愛。
4、共情孩子，上學是孩子的本職，不想上學説明孩子面臨着巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設身處地為孩子着想，與孩子共同面對壓力與困難。
5、給緩衝期，孩子情緒激動時，先想辦法幫孩子請假，讓孩子能休息一下，給孩子一個冷靜的時間，待孩子的情緒穩定了，再跟孩子好好談談，共同找解決的辦法。
