蓮子心茶是一種具有較高營養價值和藥用價值的茶飲品，其主要功效和作用如下：
1. 改善睡眠：蓮子心茶具有鎮靜、安神的作用，能夠緩解壓力、焦慮和失眠等問題，有助於改善睡眠質量。
2. 增強免疫力：蓮子心茶富含多種維生素和礦物質，能夠增強人體免疫力，預防感冒、流感等疾病。
3. 幫助消化：蓮子心茶具有温中、健脾、開胃的作用，可以促進消化，緩解胃部不適，改善消化不良等問題。
4. 排毒養顏：蓮子心茶中含有豐富的抗氧化物質和營養成分，能夠清除體內自由基，延緩衰老進程，同時還可以美容養顏。
5. 降血壓：蓮子心茶中含有一種叫做蓮心苷的活性成分，可以調節心血管系統，降低血壓，預防心腦血管疾病。
6. 緩解疼痛：蓮子心茶具有鎮痛作用，可緩解身體各部位不適，如肌肉骨骼疼痛、頭痛等。
總之，蓮子心茶是一種營養價值較高的茶飲品，其功效和作用涵蓋了多個方面，有利於人們保持身體健康和心理平衡。
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今天帶大家瞭解蓮心茶的功效與作用！
今天帶大家瞭解蓮心茶的功效與作用！
作用與功效
1.改善便祕;蓮子心茶有一定的減肥美容功效，還可以用來改善便祕。
2.清熱降火;蓮心茶味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，暑除煩、生津止渴”，因此蓮心茶具有良好的清熱降火作用。
3.降壓作用;蓮心茶含有一種特殊的成分芝芯鹼等物質，這些成分進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張，因此喝蓮心茶可有明顯的降壓作用。
4.延緩衰老;蓮子心中含有的營養物質，可以清除人體內多餘的自由基。自由基是造成身體衰老的主要原因之一，因此，蓮子心能有效幫助延緩衰老，保持肌膚活性。
5.養心安神;蓮子心泡茶可去心火，補足氣血，還可輔助調節心情抑鬱、心煩意亂等症狀。平時總失眠多夢、心煩氣躁的朋友，可以泡上一杯蓮子心茶，睡前1小時飲用可加以改善。
禁忌
1.胃部不適;蓮子心食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部症狀，對於有慢性胃病的患者，食用後更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
2.偏寒體質少喝;由於蓮子心是寒性的，適量服用時可以清熱降火。但長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。
蓮子心茶的功效與作用及禁忌 蓮子心茶和菊花茶哪個降火快
1 蓮子心茶的功效與作用 1、強心安神
蓮子心入心、肺、腎三經，含有的非結晶生物鹼能夠有效保護心臟，幫助擴張外周血管，增強血管的彈性，有防治心腦血管疾病的功效，另外蓮子心泡水喝還有很好的安神功效，對於睡眠質量不好、經常失眠多夢、心煩氣躁不易入睡等人羣，可在睡前1小時左右用蓮子心泡水喝改善睡眠質量。
2、固精補腎蓮子心入腎經，中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可用於陽痿、遺精等症狀，加上蓮子心還含有豐富的磷，這是一種細胞核蛋白的主要組成部分，可幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用，因此用蓮子心泡水喝能夠固精補腎。
3、降壓降脂很多高血壓患者經常用蓮子心茶來幫助降壓，是因為蓮子心中含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管，降低血壓。同時蓮子心還含有荷葉鹼成分，這是一種降脂活性成分，能形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，並有效分解體內的脂肪排出體外，有很好的降脂減肥作用。
4、清熱解暑蓮子心味苦，性寒，最明顯的作用清熱，瀉心火，常用於熱病，心煩神昏、暑熱煩渴等症狀的緩解治療，尤其是在炎熱的夏天，用蓮子心茶泡水喝，不僅能止渴解暑，還可清熱除煩，是一道夏日防暑的最佳飲品。
5、排毒護膚常喝蓮子心茶還有排毒護膚的功效，這主要是因為蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化物質，可清楚體內的自由基，抵抗肌膚氧化衰老，幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的情況，讓皮膚能夠保持彈性光澤。同時蓮子心性味苦寒，具有很好的排毒作用，可促進機體排出體內的有毒物質。
2 蓮子心茶的禁忌 1、脾胃虛寒、體寒者忌喝蓮子心泡水性寒，對於本身脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人羣最好是不要喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，危害身體健康。
2、低血壓患者忌喝蓮子心茶具有降血壓的功效，適合高血壓患者服用，但若是患有嚴重低血壓或長期低血壓患者服用過多決明子可能會導致血壓水平降低，引發身體不適。
3、孕婦忌喝蓮子心茶性質寒涼，具有主宣泄的作用，對子宮也有一定的刺激，孕婦不宜服用，否則可能會導致胎兒不穩，甚至引發早產。
3 蓮子心茶能天天喝嗎不能。
蓮子心茶可以作為養生之類的茶，隔三差五的喝，這樣有利於身體的健康，起到清心安神，交通心腎，澀精止血的功效，但不宜天天喝，畢竟是一種清氣瀉火的中藥材，若無病症的情況下服用過量的話，反而會加重身體的寒冷之氣，引發一些不良後果，如：腹痛、腹瀉、手腳冰涼、畏寒怕冷等症狀。
4 蓮子心茶和菊花茶哪個降火快根據上火的病情不同，降火效果各有差異。
1、蓮子心茶入心經、腎經，針對心火具有奇效，可清心安神，心火症狀表現為：睡眠質量差、心悸不安、口腔潰瘍、小便發黃、口乾、心煩易怒等。
2、菊花茶歸肺、肝經，對於肺火、肝火治療效果好，能疏散風熱，清肝明目，可用於風熱表證、温病初起、目赤腫痛、目暗昏花、頭目眩暈等症狀。
可見蓮子心茶和菊花茶是針對不同的上火病症治療，若想效果顯著，需先明確自己是哪一種上火，可以在專業的中醫師指導下進行辯證，然後再對症治療。
蓮心茶有什麼功效？
蓮心茶具有以下幾種作用：
1、安神固精作用，現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。
2、清熱降火作用，蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以清暑除煩、生津止渴，具有良好的清熱降火作用。
3、降壓作用，蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。
4、強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用，據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍。
擴展資料：
蓮心茶注意的禁忌事項：
蓮子心具有較低的毒性，不是普通食品。2008年，原衞生部（現在的衞生和計劃生育委員會）曾在回覆函中稱，蓮心含有多種生物活性物質，在我國缺乏單獨作為食品原料的使用歷史和食用安全證明。因此，蓮子心很少被直接食用，更常被作為一種‘藥’使用。
日常的開水沖泡，很難使蓮子心中的生物鹼發揮活性作用，所以作為日常飲品飲用是可以的，只是很難有明顯的保健效果。而從安全性考慮，不推薦經常直接食用。
氣候炎熱時，那些平素身體強壯的人（陽盛的人），常會出現鼻幹、咽痛、目赤等上火的情況，這時如果要用蓮子煲糖水，蓮子就不需去芯。
患更年期綜合症的婦女一般既有氣血虧虛，又有心肝火盛，因此藥食治療時，也常建議選用帶心的蓮子。
小孩子心肝火盛，經常容易煩躁，這種情況可以用蓮子（留芯）煮湯給他們服食，因為蓮子芯能清心除煩，蓮子肉則能使他們的脾胃健運，這是一種清而不傷的方法。
參考資料來源：人民網-蓮心茶治便祕
參考資料來源：百度百科-蓮心茶
蓮子心泡水喝的作用有哪些
蓮子裏面所取出來的綠色胚芽也就是我們所説的蓮子心，蓮子心的味道是非常苦的，但是功效作用卻比較大，受到了很多人喜歡，蓮子心可以熬粥喝，也可以泡茶喝，用蓮子心泡一些水來喝，可以達到的功效作用是非常多的，下面就給大家介紹一下蓮子心泡水喝的功效有哪些，想要了解的人就一起來看看。
降血壓
蓮子心裏面提取出來的蓮心鹼結晶，可以達到降低血壓作用，但是如果轉化成鹼安鹽，降壓的功效就會變得更強，而且效果也能夠變得更加持久，除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物鹼Nn-9，蓮子心中所含有的生物鹼能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
保護心臟
用蓮子心泡一些茶來喝也可以讓心臟功能變得更強，它裏面含有非結晶形生物鹼，不僅能夠達到降低血壓作用，而且也可以保護心臟，效果是非常明顯的，非結晶生物鹼Nn-9在進入身體之後會導致外周血管出現擴張的情況，並且對於神經也具有一定的作用。
平滑皮膚
愛美的女性就應該用蓮子心泡一些水來喝，可以有效改善皮膚鬆弛問題，也可以預防皮膚出現皺紋，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
上面給大家介紹的就是蓮子心泡水喝的作用有哪些，除了上面這些作用，還可以起到止腹瀉作用，寧心安神，除煩消暑的效果也非常不錯，還可以起到抗氧化效果，所以適當的喝一些蓮子心水還是非常不錯的。
蓮子芯泡茶有什麼功效？蓮子心的功效與作用
中國自古便有着良藥苦口一説，而這裏説到的蓮子心便是被納入苦藥之一的藥材。吃稍老一點蓮子的朋友一點會發現吃的時候有點苦，當你剝皮的時候將蓮子肉分開會發現中間有一個小嫩芽，這個小嫩芽就是上面説到的蓮子心，那麼將蓮子心泡茶喝有什麼功效呢，下面我們就來詳解解讀蓮子芯的功效作用與食用方法。
蓮子芯泡茶有什麼功效 1、養心安神
現在的生活節奏越來越快，生活的壓力讓很多人的睡眠質量不好，並且變得心煩氣躁，用蓮子心泡茶喝能改善這種情況，蓮子心有養心安神的功效，在睡覺前喝一杯蓮心茶，有助於促進睡眠，改善睡眠質量，堅持飲用，就能讓人重煥光彩，工作也變得更有精神了。老年人隨着身體機能的下降，也很容易失眠，也可以喝喝蓮心茶。
2、保護心臟
常喝蓮心茶還能促進心臟的功能，保護心臟。蓮子心中含有一種生物鹼，叫做蓮心鹼，有很強的抗鈣和抗心律不齊的作用。老年人平時可以多飲用蓮心茶，不僅能起到強心的作用，還能降血壓。
3、降低血壓
蓮心中含有一種蓮心鹼，這種物質有短暫性的降血壓作用，有科學家將這種生物鹼轉變成季銨鹽，它的降血壓功效變得更加強大和持久。常喝蓮心茶能起到很好的降壓作用，適合高血壓患者飲用。
4、緩解腹瀉
吃蓮子是有助於防止腹瀉的，喝蓮心茶也是能止瀉的。人患了痢疾就會一直拉肚子，這樣會使身體脱水，不利於健康，這時可以通過喝蓮心茶來緩解腹瀉症狀。
蓮子心茶的作用
蓮子心茶具有清心除煩、安神補腦、緩解焦慮、緊張的情緒的功效。它還可以澀精而止血，用於血熱妄行出現的吐血或者嘔血的情況。同時，蓮子心茶可以交通心腎，用於心腎不交導致的失眠，也可以用於熱邪入心包後，出現高熱、神昏、開始説胡話這樣病症的治療。
此外，蓮子心茶還具有清心火的作用，可以用於心火上炎，如目赤腫痛、口舌生瘡這樣的疾病。同時，對於心血虛導致失眠多夢、睡眠質量不好的人來説，喝蓮子心茶可以驅除心火、滋補心血，改善睡眠質量。
另外，蓮子心含有豐富的維生素和微量元素，對人體有很好的生理活性，可以起到降血壓的作用，可以促進微循環，降低血壓，增強記憶力。
但是，蓮子芯茶屬於比較寒涼的類型，不宜飲用太多的蓮子芯茶，容易導致寒氣上湧，出現不適。因此，在飲用蓮子心茶時需要注意適量，避免過量飲用。
蓮子心泡水的功效與作用
5 排毒護膚
蓮子心泡水喝還有排毒護膚的功效，這主要是因為蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化物質，可清楚體內的自由基，抵抗肌膚氧化衰老，幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的情況，讓皮膚能夠保持彈性光澤。同時蓮子心性味苦寒，具有很好的排毒作用，可促進機體排出體內的有毒物質。
6 蓮子心泡水的適宜人羣和禁忌人羣 1、適宜人羣蓮子心泡水其味清香，營養豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經，具有補脾益腎，養心安神等功效，適宜失眠、心煩氣躁、陰虛火旺等人羣。
2、禁忌人羣蓮子心泡水性寒，對於本身脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人羣最好是不要喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，危害身體健康。
7 蓮子心泡水的做法1、準備蓮子心10粒左右、適量的冰糖。
2、將蓮子心放在杯子中，用開水沖泡，再放入適量的冰糖。
3、杯子用蓋子蓋住，一般燜蓋5分鐘左右就可以直接喝了。
備註：蓮子心茶有點苦，不喜歡苦味的人羣，建議喝蓮子心茶的時候最好是加點糖，讓蓮子心茶變得甜一點，可改善其口感。
蓮子心茶起什麼作用
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，
消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律
等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。
蓮子芯泡茶有什麼功效
1、蓮子有養心安詳的功效
中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
2、蓮芯有去心火的功效
把適量的蓮子心放在杯子裏面使用開水沖泡，能達到清心去熱以及止血的功效，同時也輔助治療便祕、心煩意亂。
擴展資料
温馨提示
夏季堅持喝蓮子心水確實有一定的好處，但是喝的時候有一定的講究，儘量不要在晚上大量的喝，不然會讓人們頻繁起夜影響了睡眠質量。蓮子芯性寒，適當的喝能達到清熱降火的效果，但是對於體質偏寒以及脾胃虛弱的人羣來説盡量少喝，不然會加重體寒症狀。
另外對於腹部脹滿以及大便乾結的人羣儘量少吃，不然會加重便祕問題，增加腹壓，反而會升高了血壓。必須要控制喝蓮子心水的量，並不是多多益善。
參考資料來源：百度百科-蓮子心茶
參考資料來源：人民網-夏季喝蓮子心茶4個好處不請自來
蓮子心茶的功效與作用及食用方法
蓮子心茶的功效與作用及食用方法
在中國很多地方都喜歡喝茶，有鐵觀音綠茶和普洱紅茶，還有碧螺春龍井等茶。在中國茶的文化博大精深，喝茶很講究，所謂茶有茶道，然而瞭解一下蓮子心茶的功效與作用及食用方法。
在《本草綱目》記載蓮子心茶是將成熟的蓮子種仁的綠色蓮心拿來泡茶，味道雖然很苦，但是有很高的藥用價值，有對於去清心火，降血壓，降血脂，協調陰虛火旺，改善睡眠質量，生津止渴等功效，對於長期便祕者，飲用蓮子心茶可以改善腸道通便。據史料記載乾隆皇帝每年到了避暑山莊都要荷葉露珠炮製蓮子心茶，不僅可以養心益智，增強大腦記憶力，還可以補充微量營養物質，增強體質。食用方法簡單，只需要先將蓮子殼中間上用小刀劃一圈，然後輕輕掰開蓮子殼，在將露出的蓮子用一根牙籤在中間穿過，帶出的綠色的蓮子心，就可在涼開水洗淨後，自然乾燥後，便可拿來泡茶。
大家都知道喝茶是可以養身的，而喝蓮子心茶也一樣具備養生，學習蓮子心茶的功效與作用及食用方法，更適合容易上火的人清熱解毒。
今天帶大家瞭解蓮心茶的功效與作用！
今天帶大家瞭解蓮心茶的功效與作用！
作用與功效
1.改善便祕;蓮子心茶有一定的減肥美容功效，還可以用來改善便祕。
2.清熱降火;蓮心茶味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，暑除煩、生津止渴”，因此蓮心茶具有良好的清熱降火作用。
3.降壓作用;蓮心茶含有一種特殊的成分芝芯鹼等物質，這些成分進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張，因此喝蓮心茶可有明顯的降壓作用。
4.延緩衰老;蓮子心中含有的營養物質，可以清除人體內多餘的自由基。自由基是造成身體衰老的主要原因之一，因此，蓮子心能有效幫助延緩衰老，保持肌膚活性。
5.養心安神;蓮子心泡茶可去心火，補足氣血，還可輔助調節心情抑鬱、心煩意亂等症狀。平時總失眠多夢、心煩氣躁的朋友，可以泡上一杯蓮子心茶，睡前1小時飲用可加以改善。
禁忌
1.胃部不適;蓮子心食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部症狀，對於有慢性胃病的患者，食用後更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
2.偏寒體質少喝;由於蓮子心是寒性的，適量服用時可以清熱降火。但長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。
蓮子心茶的功效與作用及禁忌 蓮子心茶和菊花茶哪個降火快
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蓮子心茶的功效與作用
1、強心安神
蓮子心入心、肺、腎三經，含有的非結晶生物鹼能夠有效保護心臟，幫助擴張外周血管，增強血管的彈性，有防治心腦血管疾病的功效，另外蓮子心泡水喝還有很好的安神功效，對於睡眠質量不好、經常失眠多夢、心煩氣躁不易入睡等人羣，可在睡前1小時左右用蓮子心泡水喝改善睡眠質量。
2、固精補腎
蓮子心入腎經，中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可用於陽痿、遺精等症狀，加上蓮子心還含有豐富的磷，這是一種細胞核蛋白的主要組成部分，可幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用，因此用蓮子心泡水喝能夠固精補腎。
3、降壓降脂
很多高血壓患者經常用蓮子心茶來幫助降壓，是因為蓮子心中含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管，降低血壓。同時蓮子心還含有荷葉鹼成分，這是一種降脂活性成分，能形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，並有效分解體內的脂肪排出體外，有很好的降脂減肥作用。
4、清熱解暑
蓮子心味苦，性寒，最明顯的作用清熱，瀉心火，常用於熱病，心煩神昏、暑熱煩渴等症狀的緩解治療，尤其是在炎熱的夏天，用蓮子心茶泡水喝，不僅能止渴解暑，還可清熱除煩，是一道夏日防暑的最佳飲品。
5、排毒護膚
常喝蓮子心茶還有排毒護膚的功效，這主要是因為蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化物質，可清楚體內的自由基，抵抗肌膚氧化衰老，幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的情況，讓皮膚能夠保持彈性光澤。同時蓮子心性味苦寒，具有很好的排毒作用，可促進機體排出體內的有毒物質。
2蓮子心茶的禁忌
1、脾胃虛寒、體寒者忌喝
蓮子心泡水性寒，對於本身脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人羣最好是不要喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，危害身體健康。
2、低血壓患者忌喝
蓮子心茶具有降血壓的功效，適合高血壓患者服用，但若是患有嚴重低血壓或長期低血壓患者服用過多決明子可能會導致血壓水平降低，引發身體不適。
3、孕婦忌喝
蓮子心茶性質寒涼，具有主宣泄的作用，對子宮也有一定的刺激，孕婦不宜服用，否則可能會導致胎兒不穩，甚至引發早產。
3蓮子心茶能天天喝嗎
不能。
蓮子心茶可以作為養生之類的茶，隔三差五的喝，這樣有利於身體的健康，起到清心安神，交通心腎，澀精止血的功效，但不宜天天喝，畢竟是一種清氣瀉火的中藥材，若無病症的情況下服用過量的話，反而會加重身體的寒冷之氣，引發一些不良後果，如：腹痛、腹瀉、手腳冰涼、畏寒怕冷等症狀。
4蓮子心茶和菊花茶哪個降火快
根據上火的病情不同，降火效果各有差異。
1、蓮子心茶入心經、腎經，針對心火具有奇效，可清心安神，心火症狀表現為：睡眠質量差、心悸不安、口腔潰瘍、小便發黃、口乾、心煩易怒等。
2、菊花茶歸肺、肝經，對於肺火、肝火治療效果好，能疏散風熱，清肝明目，可用於風熱表證、温病初起、目赤腫痛、目暗昏花、頭目眩暈等症狀。
可見蓮子心茶和菊花茶是針對不同的上火病症治療，若想效果顯著，需先明確自己是哪一種上火，可以在專業的中醫師指導下進行辯證，然後再對症治療。
蓮心茶有什麼功效？
蓮心茶具有以下幾種作用：
1、安神固精作用，現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。
2、清熱降火作用，蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以清暑除煩、生津止渴，具有良好的清熱降火作用。
3、降壓作用，蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。
4、強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用，據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍。
擴展資料：
蓮心茶注意的禁忌事項：
蓮子心具有較低的毒性，不是普通食品。2008年，原衞生部（現在的衞生和計劃生育委員會）曾在回覆函中稱，蓮心含有多種生物活性物質，在我國缺乏單獨作為食品原料的使用歷史和食用安全證明。因此，蓮子心很少被直接食用，更常被作為一種‘藥’使用。
日常的開水沖泡，很難使蓮子心中的生物鹼發揮活性作用，所以作為日常飲品飲用是可以的，只是很難有明顯的保健效果。而從安全性考慮，不推薦經常直接食用。
氣候炎熱時，那些平素身體強壯的人（陽盛的人），常會出現鼻幹、咽痛、目赤等上火的情況，這時如果要用蓮子煲糖水，蓮子就不需去芯。
患更年期綜合症的婦女一般既有氣血虧虛，又有心肝火盛，因此藥食治療時，也常建議選用帶心的蓮子。
小孩子心肝火盛，經常容易煩躁，這種情況可以用蓮子（留芯）煮湯給他們服食，因為蓮子芯能清心除煩，蓮子肉則能使他們的脾胃健運，這是一種清而不傷的方法。
參考資料來源：人民網-蓮心茶治便祕
參考資料來源：百度百科-蓮心茶
蓮子心泡水喝的作用有哪些
蓮子裏面所取出來的綠色胚芽也就是我們所説的蓮子心，蓮子心的味道是非常苦的，但是功效作用卻比較大，受到了很多人喜歡，蓮子心可以熬粥喝，也可以泡茶喝，用蓮子心泡一些水來喝，可以達到的功效作用是非常多的，下面就給大家介紹一下蓮子心泡水喝的功效有哪些，想要了解的人就一起來看看。
降血壓
蓮子心裏面提取出來的蓮心鹼結晶，可以達到降低血壓作用，但是如果轉化成鹼安鹽，降壓的功效就會變得更強，而且效果也能夠變得更加持久，除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物鹼Nn-9，蓮子心中所含有的生物鹼能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
保護心臟
用蓮子心泡一些茶來喝也可以讓心臟功能變得更強，它裏面含有非結晶形生物鹼，不僅能夠達到降低血壓作用，而且也可以保護心臟，效果是非常明顯的，非結晶生物鹼Nn-9在進入身體之後會導致外周血管出現擴張的情況，並且對於神經也具有一定的作用。
平滑皮膚
愛美的女性就應該用蓮子心泡一些水來喝，可以有效改善皮膚鬆弛問題，也可以預防皮膚出現皺紋，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
上面給大家介紹的就是蓮子心泡水喝的作用有哪些，除了上面這些作用，還可以起到止腹瀉作用，寧心安神，除煩消暑的效果也非常不錯，還可以起到抗氧化效果，所以適當的喝一些蓮子心水還是非常不錯的。
蓮子芯泡茶有什麼功效？蓮子心的功效與作用
中國自古便有着良藥苦口一説，而這裏説到的蓮子心便是被納入苦藥之一的藥材。吃稍老一點蓮子的朋友一點會發現吃的時候有點苦，當你剝皮的時候將蓮子肉分開會發現中間有一個小嫩芽，這個小嫩芽就是上面説到的蓮子心，那麼將蓮子心泡茶喝有什麼功效呢，下面我們就來詳解解讀蓮子芯的功效作用與食用方法。
蓮子芯泡茶有什麼功效 1、養心安神
現在的生活節奏越來越快，生活的壓力讓很多人的睡眠質量不好，並且變得心煩氣躁，用蓮子心泡茶喝能改善這種情況，蓮子心有養心安神的功效，在睡覺前喝一杯蓮心茶，有助於促進睡眠，改善睡眠質量，堅持飲用，就能讓人重煥光彩，工作也變得更有精神了。老年人隨着身體機能的下降，也很容易失眠，也可以喝喝蓮心茶。
2、保護心臟
常喝蓮心茶還能促進心臟的功能，保護心臟。蓮子心中含有一種生物鹼，叫做蓮心鹼，有很強的抗鈣和抗心律不齊的作用。老年人平時可以多飲用蓮心茶，不僅能起到強心的作用，還能降血壓。
3、降低血壓
蓮心中含有一種蓮心鹼，這種物質有短暫性的降血壓作用，有科學家將這種生物鹼轉變成季銨鹽，它的降血壓功效變得更加強大和持久。常喝蓮心茶能起到很好的降壓作用，適合高血壓患者飲用。
4、緩解腹瀉
吃蓮子是有助於防止腹瀉的，喝蓮心茶也是能止瀉的。人患了痢疾就會一直拉肚子，這樣會使身體脱水，不利於健康，這時可以通過喝蓮心茶來緩解腹瀉症狀。
蓮子心茶的作用
蓮子心茶具有清心除煩、安神補腦、緩解焦慮、緊張的情緒的功效。它還可以澀精而止血，用於血熱妄行出現的吐血或者嘔血的情況。同時，蓮子心茶可以交通心腎，用於心腎不交導致的失眠，也可以用於熱邪入心包後，出現高熱、神昏、開始説胡話這樣病症的治療。
此外，蓮子心茶還具有清心火的作用，可以用於心火上炎，如目赤腫痛、口舌生瘡這樣的疾病。同時，對於心血虛導致失眠多夢、睡眠質量不好的人來説，喝蓮子心茶可以驅除心火、滋補心血，改善睡眠質量。
另外，蓮子心含有豐富的維生素和微量元素，對人體有很好的生理活性，可以起到降血壓的作用，可以促進微循環，降低血壓，增強記憶力。
但是，蓮子芯茶屬於比較寒涼的類型，不宜飲用太多的蓮子芯茶，容易導致寒氣上湧，出現不適。因此，在飲用蓮子心茶時需要注意適量，避免過量飲用。
蓮子心泡水的功效與作用
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排毒護膚
蓮子心泡水喝還有排毒護膚的功效，這主要是因為蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化物質，可清楚體內的自由基，抵抗肌膚氧化衰老，幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的情況，讓皮膚能夠保持彈性光澤。同時蓮子心性味苦寒，具有很好的排毒作用，可促進機體排出體內的有毒物質。
6蓮子心泡水的適宜人羣和禁忌人羣
1、適宜人羣
蓮子心泡水其味清香，營養豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經，具有補脾益腎，養心安神等功效，適宜失眠、心煩氣躁、陰虛火旺等人羣。
2、禁忌人羣
蓮子心泡水性寒，對於本身脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人羣最好是不要喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，危害身體健康。
7蓮子心泡水的做法
1、準備蓮子心10粒左右、適量的冰糖。
2、將蓮子心放在杯子中，用開水沖泡，再放入適量的冰糖。
3、杯子用蓋子蓋住，一般燜蓋5分鐘左右就可以直接喝了。
備註：蓮子心茶有點苦，不喜歡苦味的人羣，建議喝蓮子心茶的時候最好是加點糖，讓蓮子心茶變得甜一點，可改善其口感。
蓮子心茶起什麼作用
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，
消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律
等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。
蓮子芯泡茶有什麼功效
1、蓮子有養心安詳的功效
中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
2、蓮芯有去心火的功效
把適量的蓮子心放在杯子裏面使用開水沖泡，能達到清心去熱以及止血的功效，同時也輔助治療便祕、心煩意亂。
擴展資料
温馨提示
夏季堅持喝蓮子心水確實有一定的好處，但是喝的時候有一定的講究，儘量不要在晚上大量的喝，不然會讓人們頻繁起夜影響了睡眠質量。蓮子芯性寒，適當的喝能達到清熱降火的效果，但是對於體質偏寒以及脾胃虛弱的人羣來説盡量少喝，不然會加重體寒症狀。
另外對於腹部脹滿以及大便乾結的人羣儘量少吃，不然會加重便祕問題，增加腹壓，反而會升高了血壓。必須要控制喝蓮子心水的量，並不是多多益善。
參考資料來源：百度百科-蓮子心茶
參考資料來源：人民網-夏季喝蓮子心茶4個好處不請自來
蓮子心茶的功效與作用及食用方法
蓮子心茶的功效與作用及食用方法
在中國很多地方都喜歡喝茶，有鐵觀音綠茶和普洱紅茶，還有碧螺春龍井等茶。在中國茶的文化博大精深，喝茶很講究，所謂茶有茶道，然而瞭解一下蓮子心茶的功效與作用及食用方法。
在《本草綱目》記載蓮子心茶是將成熟的蓮子種仁的綠色蓮心拿來泡茶，味道雖然很苦，但是有很高的藥用價值，有對於去清心火，降血壓，降血脂，協調陰虛火旺，改善睡眠質量，生津止渴等功效，對於長期便祕者，飲用蓮子心茶可以改善腸道通便。據史料記載乾隆皇帝每年到了避暑山莊都要荷葉露珠炮製蓮子心茶，不僅可以養心益智，增強大腦記憶力，還可以補充微量營養物質，增強體質。食用方法簡單，只需要先將蓮子殼中間上用小刀劃一圈，然後輕輕掰開蓮子殼，在將露出的蓮子用一根牙籤在中間穿過，帶出的綠色的蓮子心，就可在涼開水洗淨後，自然乾燥後，便可拿來泡茶。
大家都知道喝茶是可以養身的，而喝蓮子心茶也一樣具備養生，學習蓮子心茶的功效與作用及食用方法，更適合容易上火的人清熱解毒。
